闻言，校队助理微微点了点头，直接转身离去了。
本来他们这种训练的时候，都是会有的，只不过今天刚来，还没带过来而已。
“待会跑完了，你接下来要训练什么？”
李曦突然偏过头，对着刘清轻声问道。
“踢毽子。”
刘清思索了一下，然后才是低声道。
“你说什么？！”
李曦深吸了一口气，瞪了刘清一眼，惊讶的说道。
刘清轻笑着点了点头，轻声道：“是这样的，你要是信我，就按我说的来。”
踢毽子可是昨天刘清想了足足十分钟才想到的。
因为踢毽子的时候，不光需要脚够灵活，同时对于力道的掌控和出力的方向有着极其细微的要求。
实际上，踢毽子和花式足球相差不大，只不过是把球换成了毽子而已。
听着刘清的话，李曦深吸了一口气，然后微微闭上了眼睛，轻声道：“你要怎么训练都随你。”
说罢，她已经是不忍再在这里看下去了，直接站起了身子，对着刘清说道：“我还有事要处理，先走了。”
刘清微微点了点头，倒也没说话。
李曦苦笑了一声，朝着外面走了出去。
她的内心，其实是更偏向于刘清愿意帮助自己的。
只是，刘清的训练方法她简直闻所未闻，不由得内心也有了一丝的怀疑。
因此，她决定先让刘清训练一个星期，一周后自己来一波小测试，到时候，要是真有效果，别说踢毽子，就算是跳皮筋她都认了。
很快，校队助理就已经是把桶装水给扛了过来，放在了刘清的身边。
刘清笑着谢了一声，然后转过头，看向了操场上的众人。
此刻众人的速度已经是和走路差不多了，衣服也都已经是湿了，看得出来，差不多也到极限了。
刘清微微点了点头，然后对着助理轻声道：“去把他们叫过来吧。”
闻言，这助理也没多想，直接是快步的走了过去。
而刘清则是趁着这时打开了捅盖，手一挥，一枚元气丸便是直接落入了水桶之中。
元气丸通体白色，约莫一个手指头大小。
落入水中的瞬间，便是直接散落了开来，紧接着，便是消失无踪，已然是完全散开了。
见状，刘清这才是微微点了点头。
很快的，校队众人便是直接在刘清的身前集合了。
虽说现在已经是很累了，不过众人依旧是十分自觉的站成了一个长队。
见状，刘清笑了笑，说道：“行，都辛苦了，各位喝点水吧，休息下。”
闻言，众人的眼睛都是一亮，直接是散了开来，拿起和水桶一起被带过来的一次性杯，开始接水喝了起来。
要知道，这一桶的量还是很大的，饶是已经很累了，换在平常，一人两三杯，也就差不多了。
然而今天，众人只觉得喝了这水，浑身都有一种微弱的舒爽感，简直停不下来！
一时间，所有人都围在了水桶边缘，一刻不停的不断接着水。
短短三四分钟，一桶水就全都被喝光了。
见着这一幕，连一旁的校队助理都是眨了眨眼，觉得稀奇。
等众人都喝了水，刚想坐下，这才是发现，自己已经恢复得差不多了，基本感觉不到太累的感觉了。
到底也都是队友，有着默契，互相确认了一眼后，便是异口同声的对着刘清说道：“教练，咱们开始下一个训练吧。”
闻言，刘清微微点了点头，然后轻咳了一声，说道：“你们等一下。”
说着，刘清便是贴在了校队助理旁边，低声说了句，让他去学校器材室拿毽子过来。
一开始这助理还以为是自己听错了，结果问了句刘清，被刘清点头确认之后，才是一脸古怪的转身离去了。
而校队的众人则是纷纷眼睛一亮，只以为刘清是准备教些绝活了。
因此，一个个都是耐心的坐在了草坪上，等待着助理把东西给拿过来。
而刘清则是看着众人，轻笑着说道：“接下来我再给你们的训练，只要达到标准了，今天就算结束了，以你们这校队的水平，我估计一小时差不多就可以了，之后你们想干嘛都行。”
闻言，众人都是一愣，以往的训练，一练就是一下午，有时候还得练到天色完全黑下来。
没成想，到了刘清这里，也就一个多小时就结束了。
不过考虑到刘清的水平……众人互相对视了一眼，眼中的期待更加明显了起来。
当校队助理把毽子拿过来，放在了刘清身前之后，众人皆是疑惑的看了起来。
“教练，你叫他拿毽子过来干嘛？”
“这是有什么特殊的方法吗？”
“对呀，又不是小女生，还拿毽子？”
一时间，众人皆是议论纷纷。
刘清微微一笑，站了起来，然后看着众人，轻声说道：“接下来的训练，很简单，一人一个毽子，练习自己踢，能踢满一百个不断了，就来找我，成功了，就可以走人。”
哗……
一瞬间，听到了刘清真的是让自己等人踢毽子后，一个个都是小声的议论了起来。
李猛也是深吸了一口气，站起身子，对着刘清沉声道：“教练，我知道咱们两之前有点过节，但是您也不用这么玩我们吧？”
看着站起来的李猛，刘清微微一笑，缓声说道：“我答应了李曦，两周内，让你们有明显的进步，我这个人，从来说话算话。”
此言一出，众人皆是互相对视了一眼。
一个个都是如同李曦一般，心中相信与怀疑并存。
最终，李猛第一个站起了身子，从刘清身前拿过了一个毽子，自顾自的找了个位置踢了起来。
有了这个领头的人，剩下的人，才是一个个的站起身子，各自找了个位置，开始训练。
踢满一百个不落地，说难不难，说不难也难。
最起码，众人一开始，顶多踢个二三十个，就会掉落，就算有能踢得更多的，也只是偶尔的超常发挥而已，算不得稳定。
看着众人一个个努力训练的样子，刘清微微一笑，也不管校队助理哭笑不得的表情，靠在了草坪之上。