反应力的训练更多的就是让人体形成肌肉记忆，说白了就是多加锻炼，就像是当初杨丰智的第三拳一般，他先出的右拳被陈枫挡住之后，立马出了左拳将陈枫打飞。
这就是肌肉记忆，也就是反应力这一说，所以陈枫现在要练习的就是这个东西，只要将肌肉记忆和所谓的反应力完全的掌握了，就可以让自己的战斗经验更加的丰富。
在对敌的时候也就更迅速，所以陈枫现在最重要的就是对于战斗经验的训练，他在训练战斗经验的同时还能够稳固自己的境界。
因为之前他的境界提升的太快，导致自己的根基有些虚浮，所以对于他来说也是莫大的好处，杨丰智也是一眼就看出了陈枫现在的问题所在。
所以用这种办法来锻炼他，是最合理也是最好的办法，这样即可以让他将自己虚浮的境界压制下来，同时还能够让他的肌肉形成记忆，这样在战斗之中就能够更方便的对敌。
而陈枫开启紫阳瞳，盯着眼前的飞虫打了起来，一个小时之后，陈枫停止了挥拳，“呼”站在院子里吐出一口浊气，陈枫揉了揉有些发酸的手臂，没有办法，刚才的动作虽然动作幅度不大。
但是却需要十分的专注，精神也要时时刻刻的注意，这对陈枫来说消耗实在不小，所以虽然只是简单的打了一个小时的拳，但却比让陈枫打上一场战斗还要累。
简单的回复了一下，然后去叫柳依然和陈灵儿两人起床修炼，同时又开始给大家准备了早餐，至于孟瑶今天难得的休息。
所以陈枫没有叫她，准备让她安心的睡个懒觉，两女起来的时候状态还有些发懵，柳依然虽然浑身依旧冰寒，但是已经比昨天的状态好多了。
陈枫又检查了一下她身体的状况，发现果然体内的绝阴之核已经消融了不少，这就说明现在柳依然已经将觉醒的绝阴之体融合了一大部分，而且性格也慢慢的好转了过来。
照这个进度来看，在过个两三天，柳依然就差不多能够回复过来了，陈枫心里也是一喜，这速度还算不错，要不然过两天柳老爷子过来还不知道该怎么解释这件事情。
他的孙女放在自己这几天的时间，回去了变成这副模样，陈枫不知道该怎么解释这件事，他害怕柳老爷子一怒之下在给他拆了，而且柳依然这副模样也十分的危险。
容易引起别人的怀疑，之前也说过，绝阴之体也算的上是一个不错的炉鼎，所以为了她的安危，陈枫也想尽快的让她回复过来。
吃过早餐，送两人去了学校，一进班级，陈岩就立马跑过来献殷勤，并且还拿出了一堆零食递给陈灵儿。
甚至还贴心的帮她拉开陈灵儿的椅子，班里其他的人看见这一幕到是没有什么稀奇，因为陈岩喜欢陈灵儿这件事情人尽皆知，献一些殷勤是正常的事情。
学生时代的爱情无非就是两种。