中饭的时候，何颖比吴扬帆来得早，她早已打好饭菜，就坐在大门口不远的地方，一直看着大门。一看到吴扬帆走进，便挥手大喊：“师弟，这儿。师弟，这儿。”
吴扬帆本是低头沉思的，听到她的喊声，抬头看了她一眼，走到她身边，问：“怎么样？”
“终于学会第一道工序。今天，师傅还夸了我，说我比以前聪明了许多。那要不要再接再厉，下午去学第二道工序？”吴扬帆问。
何颖摇了摇头：“等一段时间吧。我先将这第一道工序熟练之后再说，我可比不上你。”
吴扬帆感觉她说的也有些道理，便嗯了一声，说：“我去打饭来。”
吴扬帆打饭来之后，发现杨灵林、雷音、张艳兰已经坐在了何颖旁边，便没有再说有关修炼的话题。几人聊着天儿吃完饭，回自己的宿舍休息。为了下午能有精神上班，公司规定中午得休息最少四十分钟。
到得宿舍之后，何颖借口去吴扬帆那儿看书，跟吴扬帆一起来到了他的宿舍。两人盘坐好后，何颖向吴扬帆请教了几个修炼之中遇到的问题。何颖的智力相较林小文，也还稍差一点，比伊岚及宋畅就差得更远了。所以，修炼起来，也还是有些阻碍。毕竟这功法跟各人的悟性有一定的关联。虽然修炼可以改变人的体质与智商，可是最初修炼之时，还是与自己本身的基础有关的，悟性好的，修炼起来就快些。
所以，在何颖说她不准备马上就去学第二道工序，而是等一段时间再去。他也赞成。何颖刚开始修炼，身体也就稍微改变了一下，更是没有什么灵力。虽然有他在前面，已经把几道工序改良，不用她去耗费精神力去想如何改良，但是学习也是得耗费一些精神的。等她修炼一段时间，积累一些灵力再说。
吴扬帆为何颖解答了她提出的几个问题之后，忽然想到可不可以用自己的灵力帮助她一下，然后增加她体内的灵力，从而加快她的修炼。只是，这样应该会消耗灵力。他下午还得去学另外的工序，不宜消耗灵力帮她。得等晚上才能，即便消耗了灵力，也可经过一夜的修炼恢复过来。
想到这儿，吴扬帆说：“师姐，这样吧，晚上的时候，我帮你一下。看有没有效果。如果有效果，那就坚持几天，争取早日变得聪明起来。”
何颖欣然答应：“好啊。”
晚饭之时，吴扬帆在杨灵林又邀她去打牌之时，便说：“今晚得好好休息一下，先空一夜，你们自己三个人打吧。”
“三个人打？何颖又得去你那看书，她真看得进去不，是不是她心里有啥想法，想一个人守着你啊！”杨灵林探究地看着他，又瞟了瞟何颖一眼。
何颖白了杨灵林一眼：“就你总想歪。不相信我在那儿看书，那你来看嘛。”
杨灵林“嘻嘻”地笑了几声：“我真的来看哦，看你们干什么勾当。”
吴扬帆说：“欢迎师姐们光临指导工作。”
何颖跟吴扬帆到得他宿舍之后，让吴扬帆拿出一本书来，装作是看书的样子。果然，没有多久，杨灵林三人还真的来了。看到何颖在看书，也没有什么兴趣再呆在这儿，告别离去。
这下，何颖才让吴扬帆关了门，干起正事来。
吴扬帆先是让何颖端坐在床上，然后坐在她后面，两手按住她的背部，将自己的灵力输入她的体内，按照功法修炼的途径，在她体内运行起来。何颖顿时感觉一股暖流在体内慢慢地流动着。她忙按照吴扬帆教给她的修炼法子修炼起来。十多分钟后，她感觉比修炼强了多少倍，这不只是事半功倍，不知是事半功多少倍了。她心里狂喜，心想，若是每天晚上有吴扬帆帮助修炼，那该有多好。当然，她也知道，这不现实。吴扬帆自己也要修炼，不能只管她的。
如此这般几十分钟后，吴扬帆收了自己灵力，轻声询问：“感觉怎么样？”
何颖欢喜地说：“师弟，比我自己修炼强了许多，只是你不能每天为我这样。”
吴扬帆点点头：“有效果就好，虽然不能每天为你这样，也可隔三差五的帮助你一下。行，今晚你就回去。哦，忘了告诉你，这功法睡觉之时也可修炼的。你就像平常一样躺在床上，按照我教你的方法修炼就是。”
“睡觉也可修炼的啊！”何颖惊喜说，“那这样，我回去洗了澡就躺着修炼。我还想着我修炼时间太少，又不能一直在你这儿。”
何颖回去后，快速地洗完了澡，躺在床上修炼起来。杨灵林她们今晚也没有打牌，三人各自躺在床上玩着自己的手机刷着抖音。开始，宿舍有声音较闹，何颖不能入静。好一会，她才静下心来，进入了修炼状态。
又一次中饭时分，吴扬帆边吃饭边思考着自己上午所学的那道工序改进问题，杨灵林三人来到了他身边坐下。杨灵林问：“帅哥师弟，你这几天给何颖吃了什么迷魂药，她完全变了样？”
吴扬帆抬起头笑笑：“我没有做什么啊，是她自己看了那些书，总在思考问题吧。”
“不像。”雷音说，“她回到宿舍从来没有看到她看书。难道你那书不许她拿回宿舍看么。宿舍也是十点才必须关灯啊！”
“那我就不知了。”吴扬帆说。
这时，何颖也走了过来，听到这句，问：“不知道什么？”
杨灵林说：“在说你呢，是不是帅哥师弟喂了你迷魂汤来着。”
何颖笑说：“是啊，灵林，你也要不要喝迷魂汤啊。非常的好喝哦，试试不？”
杨灵林大摇其头：“不知你们在弄什么鬼。帅哥师弟，今晚是一定要陪我们打牌的了。你几天没有陪我们打牌了。”
“好！”吴扬帆爽快地答应着。
晚上，吴扬帆还真是洗了澡就来到了杨灵林她们宿舍。