泡在药水当中，南冥烈浑身舒畅至极，只觉得周身骨骼筋脉都在缓缓舒展开来，滚滚热意灵气从药汁中冲出，顺着他周身毛孔，灌入体内。
“这段时日，我恰好从肉身境巅峰突破到了真人境，体内真气全都结成了真元。赤无须虽邀请我拜入至圣宗，可我却没有肉身境以上的功法修炼，而今恰好能借着这个机会，修炼大姐赠我的《狂涛洗命经》。”
按照这功法修炼，等肉身第十重之时，周身劲道与真气，会像海涛洗刷沙滩一样，打磨周身血肉、筋骨、血髓整整九次。
寻常功法，在肉身境巅峰第十重之时，只能打磨肉身三五次。
这本《狂涛洗命经》对于南冥烈来说，弥足珍贵。
“也不知大姐回到慈航门中，那莫冰心会不会真如她所说，对她极为要好。如若慈航门真的重罚了大姐，日后等我修炼有成，必会打上慈航门，替大姐出一口气！”
南冥禅对于南冥烈的深重恩情，南冥烈永不会忘记，而今自储物手镯中拿出《狂涛洗命经》之时，南冥烈更是回想起了南冥禅那温润的笑容。
南冥烈心中依稀记得，他大姐南冥禅平日里面色沉静如水，不苟言笑，唯有在他这个十七弟面前，才会笑得温婉灿烂。
啪！
南冥烈猛然一挥手掌，拍打在小腹丹田处。
一股儒门浩然之气从掌心冲出，撞入了丹田当中，将那液态真元冲散，再度化作氤氲真气。
南冥烈嘴角冒出一丝血迹，一身修为陡然从真人境下降到了肉身境。
“真气劲道，仿若狂涛，冲刷于经络之间。周身气血，恰似春雨，滋润肉身……”
《狂涛洗命经》修炼起来痛苦无比，浑身经脉与血肉被狂暴如潮的真气冲刷得伤痕累累，就像有无数只蚂蚁蛇虫，遍布在肉身各个地方，正在不断啃咬着血肉。
若只痛苦一次也就罢了，可南冥烈修炼的这等《狂涛洗命经》，却需要将血肉、五脏六腑、经脉骨髓、筋骨皮膜打磨整整九次。
疼痛难忍，常人简直无法想象。
即便是将此功法赠给他的南冥禅，只怕也未曾料想到，南冥烈会真的肯修行这狂涛洗命经。
直到整整五日之后，南冥烈才睁开眼睛。
却蓦然见到虎威候身穿铠甲，竟是站在浴桶旁边。
“哈哈哈哈……南冥太傅果真非同常人，就连这等能将人疼得死去活来的功法，你也敢去修炼！”
虎威候站在药桶水雾之外，浑身上下散出一种狂野气息，他眼力极佳，已是认出了南冥烈修炼的是何种功法，“男人……就是要对自己狠一点！想当初本候突破肉身境之时，也修炼了一种叫做《金箍壮体诀》的功法，修炼此功须得被万斤铜鞭在身上不断鞭打，也不是常人所能忍受。”
待到南冥烈穿好了衣袍，与虎威候一起走出门外之时，却听到那些守在门外的羽林郎正在争论不休。