孟白虽然懂得灵食烹饪的方法，可那毕竟是上一世的手段，无法在这里动用。
在这里……
别说是要动用上一世的手段了，即便存在着记忆，都随时可能会被驱除出去。
而眼下庞大海则是一脸震撼的看着这一幕。
“师……师弟，你这本灵，也……也太强了吧！”
他知道在本灵第一次将灵气转化成灵力时，大部分人都会因为不会控制，从而导致灵力外泄，通过外泄的灵力威能，也能从侧面看出修灵者的本灵强弱。
庞大海记得自己第一次灵力外泄时，只是勉强在地面留下一道裂纹，就算是他见过的那些比他强的修灵者，也都无法和孟白相比。甚至胖大海觉得，孟白外泄的灵力威能，都有些接近一脉灵者了。
通常本灵开到一脉后，称为一脉灵者
孟白也被自己这灵力的威能给吓了跳，要知道，这还只是本灵沉睡情况下所诞生出的一丝灵力，若是本灵苏醒，孟白觉得威力还会比现在更恐怖！
“庞师兄，这灵力要如何控制？”孟白开口问道。
“灵力的控制和灵气相似，你只需要掌握……”庞大海边走边将灵力的掌控方法告诉了孟白。
孟白明白以后，吃掉第二块灵肉时，已经能够自如的掌控灵力，不让灵力有一丝外泄。
“师弟，灵力最好别乱用，因为灵力只能通过灵食诞生，一旦消耗完就没了。我们平时虽然可以吸收灵气，但我们吸收的灵气只能储存在体内。只有灵食中的灵气，才能通过本灵转化成为灵力。”庞大海解释道。
孟白点点头。
他也发现刚才灵力外泄后，如今体内一丝灵力都没有。
要想诞生更多的灵力，就只能通过每天吃掉的灵食进行积累，大部分人都会用很长时间来积累灵力，只有积累的灵力越多，在关键时刻才不会出现灵力枯竭不够用的情况。而且像之后的炼傀灵术等等，都是需要消耗灵力的，这灵力的重要性也就不言而喻了。
“庞师兄，若是每天多吃一些灵食，是否就会有更多的灵力？”孟白问道。
“不能多吃。”庞大海却摇头。“本灵的食量有限，开脉前，每天都是吃一斤灵食，不能多，也不能少。若是强行让本灵多吃，严重的话，会直接撑死本灵，少吃，则会饿死本灵。本灵是我们的命门，本灵死，我们做为修灵者也会死。”
“原来如此。”孟白点头，忽然想到一点。
“如今我的本灵还在沉睡，而且看样子，似乎需要吞吃很多灵食才会苏醒，这样一来，现阶段的我，岂不是没有食量限制？那我就可以……无限吃！”
想到这里，孟白就忍不住激动起来。
别人的灵力都是通过每天吞吃一斤灵食慢慢积攒，而自己这里只需要一天吃个十斤灵食，就相当于别人积攒了十天的灵力！
当然有个前提是……自己能够弄到足够多的灵食。
“在这里，每个人根据自身的本灵情况，每天都可以在灵灶堂领取灵食。没开脉的灵者，每天可以领取一斤灵食，开脉后则根据开脉数量，一脉可以领取两斤，两脉可以领取三斤，以此类推，每开一脉，就可以多领一斤灵食。”庞大海说道。
“庞师兄，除了每天免费领取到的灵食，还没有其他方法可以获得灵食？”孟白问道。
“有。你可以用灵晶在灵灶堂购买，也可以自己提供灵食材料，请灵灶堂的人帮忙烹饪制作，当然，他们会收取一些制作费用。一般除非是有要事需要外出离开楚灵山，不然很少有人会去购买灵食。”庞大海说道。
孟白点头。
宗门这里已经给每个人免费提供了每天的灵食，自然不会有人去买。
“看来要弄到更多的灵食，需要想想办法才行。”孟白知道要是自己天天去买灵食，肯定会引起怀疑，就算偶尔去买，也不能一下子买太多，这种通过灵晶购买的方法显然行不通。
最让他无奈的是，他没法以上一世的手段，自己制作灵食。
……
灵灶堂位于东陵堂，南陵堂，北陵堂三堂之间，相对来说，灵灶堂的重要性远比三堂都大，毕竟灵灶堂负责整个楚灵山的灵食，要是没有灵灶堂的话，这么大的一个宗门很难维持运转。
灵灶堂，除了烹饪制作灵食的区域外，还有饲养灵兽，种植灵花灵草以及一些特殊灵食佐料的区域。
灵食的烹饪制作，并非一件简单容易的事，甚至制作灵食的烹灵师，也必须是拥有本灵的修灵者。
因为在灵食的烹饪制作中，会有极大程度的灵力消耗，一些复杂的灵食制作甚至需要多个烹灵师一起施展灵力，同时烹煮，一个人的灵力有时往往不够单独烹饪一道灵食菜肴。
在来到灵灶堂后，孟白便顺利领取到了一斤灵食。
这里的灵食，主要以灵肉为主，灵灶堂中饲养最多的便是巨型灵牛，这种巨型灵牛极为庞大，高约三米，体型肥壮，肉质中灵气充裕，口感也相当不错，最重要的是，一头巨型灵牛，就能烹饪制作出一千多斤灵食，再配上一些其他的灵食菜肴，基本上就能满足楚门所有人一天的灵食需求。
孟白在将领取到的一斤灵食吃下肚后，识海中的本灵依旧只是轻微一颤，没什么太大的反应，孟白初步估计，自己至少要吃掉上百斤灵食，甚至更多，本灵才有苏醒的可能，往后还要想办法多弄些灵食才行。
离开了灵灶堂，庞大海继续带着孟白前往石傀阁。
“师弟，稍后你只需要在石傀阁领取了傀儡原石，跟着就可以开始炼制石灵傀儡了。”庞大海笑着说道。
“傀儡原石？”孟白面带疑惑。
“师弟你要知道，我们楚门乃是炼傀师宗门，我等都是要修习炼魁灵术，进行石灵傀儡的炼制。通常每一个刚入门的门徒，都会先在石傀阁领取一块傀儡原石，而后修习炼魁灵术，炼制出属于自己的第一尊石灵傀儡。”
“这傀儡原石，便是我们炼制石灵傀儡的必备之物，傀儡原石对我们炼傀师而言，就好比烹灵师的烹器，灵丹师的丹炉，有了傀儡原石，我们才能炼制石灵傀儡。”
庞大海一路耐心讲解，很快来到石傀阁，此时石傀阁外已经聚聚了不少人，都是此次刚入门的新门徒，其中东陵堂人数最多，南陵堂和北陵堂都只有三个新门徒，唯独东陵堂，一如既往是一百个门徒，毕竟东陵堂都是楚氏族人，此次在门徒招收方面，依旧和以前一样。
“师弟，这石傀阁会在所有新入门门徒全部到齐后开启，到时，你们所有人一起进入石傀阁，自行挑选傀儡原石。你们每个人会在三块傀儡原石之间做出选择，通常这三块傀儡原石，表面看起来一样，实际却有优劣之分，宗门之所以让你们自行挑选，也是对你们的一种考验，而判定傀儡原石的优劣之法，便是以灵力进行感应，师弟，你的本灵很强，灵力的感应自然不弱，我想你一定能选到三块之中最好的傀儡原石。”庞大海笑着道。
孟白点点头。
这一路上经过庞大海的讲解，孟白也明白了傀儡原石的重要性。
傀儡原石，就相当于孟白当日出世时的那块巨石，石灵傀儡，便是从傀儡原石内部炼制诞生。
通常品质越高的傀儡原石，能够容纳的炼制材料就会越多，其内诞生的石灵傀儡也会越强。
对于炼傀师而言，傀儡原石极为重要，若是没有一块好的傀儡原石，即便拥有再高明的炼制方法，即便配置珍稀罕见的炼制材料，最终也很难炼制出强大的石灵傀儡。