三人一起来海边，湿润的海风，明媚的阳光，层层叠叠的白色海浪冲刷着如钻石般闪烁点点光芒的沙滩，不时钻出一只忙碌爬行的小螃蟹。马鞍藤和海砂菊热烈生长，装点着沿岸海滩，蔚蓝蔚蓝的天空，一望无际的大海，让人心旷神怡，除了这些如画的场景外，细白的幼沙上，许多对男女在展示着自己的身材，特别那些美女们，一个个身材曼妙，婀娜多姿，还都是清凉的比基尼打扮，敢于这些打扮的美女，身材自然不会太差，不然也不敢如此拿出惹人眼球
远处那些少男少女，在正沙滩上嬉笑追逐打闹着，有的双双躺在沙滩上沐浴着阳光，玩沙子堆人，还有的在玩打水仗，也有做着怪动作拍照片的，更有已经跑进大海去游泳，偶尔吃下女伴的豆腐，大呼过瘾，而那些少女则故作怒意，嘟哝小嘴，姿势百态！
那些飞扬的青春，这不得不让昊宗感慨，青春就是好，就是美丽，而实际上他也没多大，也应该属于青春飞扬的那种，只不过这个男人有点与众不同罢了，毕竟经历的事情多了，心态过于平稳，对周边的环境和美丽，更多的只是抱着一种欣赏的态度
昊宗躺在沙滩上，没想过要去游泳，他只是望着在面前跑来跑去的少男少女们，周雅琳原本是想拉昊宗一起游泳的，不过昊宗没兴趣，所以她便和蒋文丽一起钻进了蔚蓝的海水里
黑幕在无声无息中拉了下来，遮掩了光亮，不过在南特岛上的这些俊男靓女似乎不会受夜晚的影响，晚餐有出租的烤架，可以用来烧烤，烧烤所需的东西，酒店也有提供的,
其实这个晚上，这些俊男靓女都没吃什么东西，一直放起轻松的音乐，跟随着节奏有人在翩翩起舞，还有人嬉笑打闹。
南特岛上的度假村，一间豪华景观房，昊宗洗完澡穿着件浴袍眺望着远处的大海，已经略显凌乱的头发，没有半点涣散地眼神，柔和地灯光中，他像是与这个黑夜融为一体。
正欣赏着外面的夜色，听后面有人走过来，周雅琳像一个温柔的小女人，从他身后，搂住这个男人，紧贴着他的背，“宗哥”
“嗯”
“宗哥，多亏你给我通风报信，让我和丽丽在我们班出尽了风头，还没来得及谢你呢。”
“是吗，欧阳尽管给你们上的课，精彩吗？”
“还行吧。只是前半截课太没意思了。”
“你说的是安全意识讲座吧。”
“恩，宗哥，要是你给我们讲课就好了，我想一定精彩，宗哥，不如你现在就给我讲一课吧。”
“琳琳，太晚了，明天吧。”
“不嘛，我现在就想听，宗哥武功高强，讲的课一定会很精彩。”
昊宗只好说：“那我就给你简单讲点实用的女子防暴术，你只要认真地听，用不了多少时间，高手不敢说，自卫估计没问题。”
周雅琳高兴地说：“那太好了，我就怕没有人腾出时间教我，我很笨的，你们可要耐心一点哦。”
昊宗笑哈哈，拿过周雅琳的小手，贴在自己胸前，“琳琳，我从来没觉得你笨，你也不要看不起自己，别人能做的，你一样能行。相信我，也相信你自己。”
周雅琳快乐地点头。
昊宗想了想说：“琳琳，这些女子防卫术，都是用来对付色狼的奇招，不如全都交给你，兴许今后用得着。”
周雅琳认真地听昊宗讲。
昊宗说：“考虑到女性天生体力不如男人的弱点，又未必能有时间认真练习武术，有高手就专门研究了这种防身术。
它的优点是：不用练习，不花费力气，防身的效果立杆见影，只要你有自卫意识和勇气就行。最适合弱不禁风像林黛玉似的小姐们。
如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。
虽然网络中有不少文章，都关于防暴术的，但是通过实践验证，我对其中绝大多数的“绝技”感到十二分的失望，事实证明，拳打脚踢反关节摔跤之类的女子防身术，只是出于编写人员的主观想象和良好的愿望，完全不适用于文弱女性！把专业人员的格斗方式推荐给我们的女同胞，我认为这是一种不负责任的态度！”
昊宗感触颇深地说：“就是嘛，那些文章我也看过，一点也不实用。”
昊宗继续说：
既然是女子防身术，必然有与通用搏击术不尽相同的地方。那么，有什么不同呢？我认为，一是素质不同，二是手段不同，以女子特殊的生理、固有的体力去应付生死荣辱相关的搏斗，必须不择手段、为所欲为，“需要就是理由，效果就是原则！”没有一个歹徒是在法律公证之后才与女孩子进行堂堂正正的搏击的，那么，由此而产生的一切严重后果当然有歹徒自己承担！叫动手动脚的歹徒挨打，叫色担保天的歹徒丧命，就是女子防身术的宗旨！
从事拳学研究为时既久，对女子防身术亦薄有所得。我总结的女子防身术有三大特色：1、几乎不用力气。人人可以完成。2、以贴身无保留搏击为主，不受任何条律限制。3、简单、实用，效果可靠。数秒之内，歹徒非死即伤！”
周雅琳着急道：“宗哥，快点教给我嘛。”
昊宗不慌不忙地说：“不要急，我当然会全都交给你。
一、徒手抗暴御侮术
女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！
如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做迎风挥袖,足以使歹徒肝胆俱裂！
如果歹徒从前边抓住了你的肩，我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！
如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑！咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定知道他姑奶奶厉害，甘拜下风了！
如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！
如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的。
咬呀！咬！这是老天赐给每一个人的自卫武器！大美人儿的快牙利口，定会给歹徒留下终生难忘的回忆。
二、“武装”抗暴御侮术
什么叫武装？武装就是用武器把自己装备起来。不过，如果一个妙龄女子在林荫道上散步时，也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧，那时在是大煞风景的事！一旦这幅女强人的尊容，吓跑了心目中的白马王子，那就是十分令人惋惜了！
我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小，刀把只要能握住，刀锋三至五厘米足用有余了！刀不必专制，小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付歹徒足足有余！
可怕的是技术，不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”，即是说3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一划了事！
怎么划呢？划什么地方呢？
一是划要害，二是随便开口子、开叫他无不住的口子！
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命归阴！
如果歹徒从侧面拥抱你，而你拿刀的手靠近他的身体，那么，就可以现在他大腿内侧上下划一刀。这是神经敏感区，准疼的他发昏！如果你觉得有必要，可以在划他任何一条手臂，让他双手各捂一处伤口，在想干坏事是不可能了！拿到手在外就先划手臂！
如果歹徒抓住了你的肩头、衣领、头发，过着扼住了你的脖子，你就划他的手臂、划他的身体，乱划！长长的划！深深的划！多多的划！不要管它怎样，你只管划你的！反正医生有的是缝合线，只要愿意它可以自己去缝。不愿去，死活随他便！