入夜后，叶连城不忘处理掉在水潭周围烧烤留下来的痕迹，谨慎的他又在水潭周围撒了一圈驱散味道的粉末。
好在这不是在暮光山脉的内部，否则如此大的一处水源，必定会被高阶妖兽所占领。
今夜，叶连城并不打算就此作罢休息，得到大补之物加持的他，决定学习前世某一位爱玩多人运动的男明星来一把挑战极限。
妖兽常年吸收天地灵气，其躯体中蕴含大量的灵气，在其死后，妖兽肉中的灵气就会快速消散，当然这个速度与妖兽的等级挂钩，叶连城吃下二转妖兽闪电豹的肉后，只觉得双目清明，头脑十分清新，完全没有困意。
潜入水潭后，叶连城快速游到了瀑布之下，一个快速上浮就冲出水面，来到了自己的暂时据点山洞中。
“唧唧唧唧！”胸前钻出来个小家伙，吐了吐口水。
糟了，自己怎么忘了小紫还待在怀里，若是小紫不精通水性，刚刚这下岂不是蓄意谋杀？
叶连城尴尬一笑，将浑身湿漉漉的小紫放在山洞里的席子上，运用灵魂之火将衣服烘干后，叶连城就把自己脱得一干二净，只留下了一个裤衩子。
小紫本是面对叶连城的，但看见叶连城脱衣服后，急忙转到一边，那双豆豆眼时不时的瞟一眼漏出精装肌肉的叶连城。
叶连城一笑，“你这小家伙还害羞呀，不是一直都待在我的衣服里吗。”
用衣物简单的给小紫搭了一个小窝后，叶连城对着小紫道：“你快点休息吧，放心，今晚我就在瀑布之下修行，不会离开你。”
得到叶连城的许诺后，小紫打了个哈欠，一脸倦意的钻进了那个小窝中，伸出小爪子朝叶连城挥了挥，就缩成一团沉沉睡去。
这小东西从哪里学的这些动作？叶连城不思其解的走出了山洞，游到了瀑布之下的那颗巨石旁。
耳旁瀑布击打在水面上发出轰鸣，叶连城耳朵嗡嗡的，只得动用真气阻挡这噪音。
用瀑布来淬炼体魄？真的可行吗？叶连城看着飞流直下的瀑布咽了口唾沫。
不管了，干就完事了，叶连城双手撑着巨石，勉强爬在了巨石漏在水面上的部分。
瀑布之水如同怒吼着的将士，无情的击打在爬在石头上的叶连城的后背上，不一会儿原本洁白的皮肤就被打的通红。
嘶，叶连城吸了一口冷气，渐渐地稳固住了身形。
想要瀑布全方位的淬炼自己的身体，就得想法站在巨石上才行。
叶连城脚下发力，挣扎着想要起身来硬抗瀑布的冲刷，筑基境的身体虽然比不上武者，但远远强于未曾修行的中壮年，这点强度对我来说应该没什么。
叶连城心中一边安慰自己，一边慢慢起身，哪知弯着腰抬不起头，被身后瀑布冲刷的如同一只煮熟的虾子一般的叶连城，脚下一滑，就狠狠地摔了下去。
猝不及防的叶连城如同皮球一般撞在了石面上，随后才落入水中。
感受着刚刚撞在石面上的胸部传来的火辣辣的疼痛，叶连城感叹一声，还好石头表面被瀑布常年冲洗的圆润，否则就要留下伤口了。
如果调动真气护体，应该不至于这么狼狈，但如此淬体的效果恐怕就会大打折扣。
叶连城心中略作思索，就放弃了运用真气的想法，再次浮出水面的他，又一次来到了石头的表面之上。
又如上次一般，叶连城在瀑布无死角的压迫之下，浑身每一块肌肉都在颤抖，仿佛下一刻自己算不上强壮的身躯就要散架一般。
不求能够安稳的站在石面上，但求比上一回抬腰的幅度高，在心中给自己立下目标后，叶连城攒出了吃奶的劲来抗衡瀑布的冲刷。
“啪~”
结局与上一次无异叶连城又被击落在了水中。
抹了一把脸，叶连城将自己头发捋了捋，还行，比上一次要好一点，继续。
就这样叶连城开始一次又一次的挑战在瀑布之下站稳身形。
这样的淬体方式深受各种类型小说里的主角喜欢，叶连城再尝试了数次后，渐渐明白了其中的原由。
原来，相对于传统的淬体方式瀑布冲刷虽然很难入门，但是其力道却很适合武者入门所需要的练皮这一小境界。
传统的淬体像铁砂掌，就需要用手掌不断击打锅中砂石，让皮肤破裂之后再次回复，重复这个过程，虽然手掌确实变得坚硬，可破金石，但手掌却会因为这种长期的自残式行为而变得肿胀难看。
身为穿越者的叶连城有着他自己的审美，当然不会让自己的手变成那般模样，可能这也是修真者看不起武者的原因之一吧。
如此以往，一个时辰后，再次落入水中的叶连城喘着粗气，有些不甘地看着头顶的瀑布。
前几次，自己确实能慢慢的尝试直立在巨石上，可到了最后，渐渐乏力的他连第一次的进度都赶不上。
今日就到此为止吧，物极必反，再练下去怕是会伤及自身根本。
疲惫的叶连城拖着身子回到了山洞中。
熟睡的小紫被惊醒，豆豆眼警惕地看了眼山洞的来者，却睡眼惺忪只看见一个人影，鼻子嗅到了叶连城的味道后，就闭上眼睛，调整了一个姿势继续睡去。
叶连城靠在一旁石壁上，小心翼翼地掏出一枚妖丹，用灵魂之火炼化后就将其用剑柄压成了粉末。
什么，你问他为何要小心翼翼地，那是一枚二转妖丹吗？错了，叶连城只是怕小紫闻到味道，如此怕是又要耗掉一颗一转妖丹了。
一瓶淬体液被叶连城掏出，这是萧凡戒指里本就存在的，看来那家伙也选择了在这里淬体呀。
叶连城将粉末倒入淬体液中，一转妖丹对于这种淬体液就相当于药引子，能够将药效引出，远远超越之前的药力。
冰凉的淬体液被叶连城用手均匀的抹在通红的皮肤上，没有这东西，今晚的淬体效果会大打折扣，并且第二日醒来后，怕是会痛的无法行动。
皮肤贪婪着吸收着翠绿色的药液，叶连城浑身痒痒的，表皮的嫩肉在重新生长，自己现在可不能用手去挠，只能老老实实忍着。