苏惊飞获得天山雪莲，尽管不是整朵，但是作为改造众女体质的辅助品，已经足够用，毕竟大家原本都是普通人，经脉不同于习武多年的人，根本承受不住太大的力量。
千年雪莲的工作也是十分神奇，如果入药的话，会增加很多药品的效果，直接服用，利用苏惊飞的特殊功法，这些人可以提升功力，如果不是苏惊飞身体内之前雪莲提供的内力还没有提纯，他都会想服用了。
不过作为一个学自古代秘籍武功的苏惊飞，知道这种辅助品只能是临时的辅助，不能成为提升功力的根源，毕竟只有自己修炼而来的功力才是最根本的。
即便现在还显不出缺点，但是多年之后，纯粹依靠辅助品的武者，肯定是打不过精修多年的武者，苏惊飞现在就是这种情况，只从内力的储量来说，苏惊飞已经超过了冯灭情和牛百岁，但是真的动手，他并没有把握比两人内力更强。
苏惊飞现在给众女提升功力，按照道理来说，其实这样并不科学，毕竟她们猛然间提升功力，却无法驾驭，并不是好事。
不过他还是这么做了，道理很简单，自己身边的人多少都有些危险，如果提升功力，自保能力更强，更何况现在苏惊飞也不会马上让她们参加战斗，自己教给她们提纯内功的方法，未来一段时间，她们只要能把内力提纯然后掌握就可以了。
在他的估测中，别看韩家的韩三峰和韩四平也算得上是内家高手，但是他们那种内力并不是很强，不然邹照龙这个纯粹的外加高手，都能与韩四平相差仿佛，这就说明他们的内功其实也不算太深厚。
这些人修炼的内功效果估计都不太好，苏惊飞见过内功深厚的人，都是年纪不小七老八十，也由此推测，只要自己身边的女人们拥有十年内功，再学习格斗术，至少威胁她们的人已经不多了，这可以让苏惊飞放心不少，苏惊飞没打算让她们去打打杀杀，自保就可以了。
苏惊飞的计划进行得很顺利，韩珊第一个上来尝试，因为她本身是具备一定内力的，尽管在苏惊飞看来可以忽略不计，可她毕竟有经验，效果很让人满意。
等韩珊进去之后，众女也都表态，想要参与改造体质，不管这样的改造，是否可以把她们变成真正的高手，就美容的效果，已经让女人们怦然心动，特别是看到韩珊之前那种差点飞起来的样子，显然已经变得厉害了很多，众女更是宁可受苦也要接受改造。
其实苏惊飞也明白，这些女人除了东方文君与自己没有什么实质关系，其他女人都抱着能帮助自己的心态，感动之余，他自然开始不遗余力的为众人改造体质。
紧接着韩珊的，自然不能是东方文君，不仅是亲疏远近的区别，更因为她的实力比韩珊还更强几分，所受痛苦自然要小很多，他不想给其他女人一个错觉，其实并不是太难受，不然到时她们忍不住，那就麻烦了。
想了一下，对林若可道：“若可，我们三年同学，你又是我的副总，我们都不是外人，你就先来吧，我可提醒你，你所受的痛苦绝对比韩珊更厉害得多。”
“你放心好了，无论什么样的痛苦，我都会忍下来的，我要成为武林高手。”林若可见苏惊飞第一个选择自己，眼中闪过一丝惊喜，她知道这个屋子里，比自己和苏惊飞更亲近的人，至少有李红绸和梁秀文，没想到他第一个选择自己。
她的神经再怎么大条，也是个女人，一直给苏惊飞打理公司，可以说是在做苏惊飞背后的女人，如果苏惊飞一点回报都没有，她也会寒心的，现在她认为一直都值得。
苏惊飞找她第一个来，不仅是因为她一直以来的支持，更重要是他认为林若可应该是个坚强的女孩，而且非常有主见，不然也不能一直隐藏身份在大学三年，而且家族被自己灭了， 还能分辨是非的一直和自己在一起，换别的女孩就算不恨自己，也绝对不会这么坚强的。
这倒不是苏惊飞说她没心没肺，当初林家是什么样子，大家心里都清楚，谁也不会认为她的选择错误，至少她现在能保证林家人很好的生活。
林若可学着韩珊的样子，坐在沙发上，这里虽然还有点怪味，却没有人在意了，她们已经知道这是怎么回事，反正一会大家都会一样排除杂质，谁也不用笑话谁了，她们还要认真看着，毕竟到了自己的时候，如果做不好，就浪费苏惊飞的苦心了。
“好，若可，你坚持住，我要开始了。”苏惊飞深吸一口气，这是第一次给一个完全没有修炼过的人改造体质，苏惊飞比之前对火凤和韩珊进行改造的时候更紧张。
反而是林若可表现比较轻松，笑着道：“苏惊飞，你怎么比我还不如啊，紧张什么，最多就是疼一下，老娘这么多年什么苦痛没经历过，我就不信这个痛苦比女人每个月来一次那个还疼，你尽管下手吧。”
苏惊飞一愣，差点就冒出冷汗了，林若可一如往常的神经大条，说话总是那么剽悍，这小妞难道忘了这里有很多人看着吗？真当两人私下聊天呢？
不过也因为林若可的话，苏惊飞放松下来，心道就算不能完全有效果，只要林若可坚持下来，也肯定差不到哪去，自己紧张什么，她已经算是第三个被改造的人了，自己有绝对的把握，大不了她疼的时候，让她捏自己的手就好了。
想到这里，金针按照顺序刺入了林若可的身体，因为害怕林若可太过痛苦而耽误了服用千年雪莲的时机，苏惊飞并没有让她拿着雪莲，他打算等针灸结束，自己喂给她吃，不仅是林若可如此，其他女人也要这样，毕竟韩珊这个有过功底的人都差点没有力气服用。
起初林若可还能笑着应对，但是随着金针越来越多，疼痛越来越强烈，林若可终于笑不出来了，冷汗一边冒，一边龇牙咧嘴的道：“苏惊飞，你是不是故意报复老娘，疼死爷了。”
苏惊飞苦笑，这小妞到了这个时候居然还不忘了和自己斗嘴，不过这称呼怎么如此凌乱，估计是太疼了，这也是人们发泄疼痛的一种办法。
果然如苏惊飞所想，林若可虽然说疼得受不了，却没有让苏惊飞停手的意思，尽管众人都能看出他的脸色苍白，手指节都捏的发白了，也在依然坚持着，到后来，她的声音都已经变样了，本来还是说话，后面直接就变成了痛苦的叫着，惨叫的力气都没有了。
不同于韩珊，没有任何修炼经验的林若可，经脉改造起来难度更大，所受痛苦自然也就更强几分，她真的感觉自己好像被人抽筋扒皮了，如果她知道会如此痛苦，之前估计都不会主动站出来了，可现在却只能硬撑了。
幸好痛苦虽然强烈，却并不需要太久，当苏惊飞最后一针落下，林若可的痛苦也算是到了终点，当她张口的那一瞬间，苏惊飞手指一弹，雪莲已经射入她的口中，雪莲入口即化，顿时变为一团热流，让林若可的痛苦降低了几分，苏惊飞赶紧道：“按照我在你体内流动的气流运功，化解雪莲的力量。”
林若可没有什么练功经验，不知道什么叫行功路线，却能感觉到体内有一股热流，她就按照苏惊飞指导的开始引导热流，雪莲的药效也慢慢开始被化解。
苏惊飞看着林若可闭目进入修炼阶段，就对众女道：“好了，若可已经进入状态，下面我们依次来吧，她的痛苦你们大概也看到了，每个人都会经历她同样的痛苦，如果谁想退出，还来得及，不然就一定要挺过去。”
“师兄，你可真是婆婆妈妈，我们都站出来就不会退出去的。”风小兰小嘴一翘，不满的道，其他人也是一片附和。
“好，既然如此，那我们就开始吧，小兰，你先来。”苏惊飞直接点名，也不管风小兰发苦的小脸，尽管早就想到有这么一遭，却还是心里发颤，幸好风小兰也是坚定的女孩，并没有犹豫，很听话的站出来，坐在了旁边的沙发上。
苏家别墅的客厅很大，其实众人一起进行体质改造也没问题，他之前只不过是让众女先看看改造过程，心里也好有个准备，现在林若可进入状态，他就开始下一个。
给人改造体质并不是什么简单的事情，不仅需要精力，还需要深厚的功力，不然根本就坚持不到最后，幸好这段时间他除了拍戏之外，也把内力精炼，不然就按照他给火凤改造时候的内力，还真无法支撑这么多人一起进行改造，还要分批次，现在就可以挨个进行了。
给风小兰改造的过程也很顺利，早就有了一定的心理准备，尽管痛苦依然，却也是撑到了最后，这让苏惊飞比较欣慰。
接下来就是梁秀文李红绸和王瑜，三女也都是先后站出来的，苏惊飞自然不会厚此薄彼，即便是梁秀文李红绸，他也没有什么特殊照顾，当然也没有办法照顾，不然他就可以让所有女人少受一些痛苦了，结果每个人女人进入修炼时，都好像是从水里捞出来的，全身被汗水湿透。
在他给风小兰改造的过程中，韩珊已经洗完澡换好衣服走出来，吹弹可破的皮肤，顿时让其他几个女人羡慕不已，正如苏惊飞所说，内功提升的同时，皮肤也更加细腻，这也算是所有女人最期待的事情，这也更坚定了几个人参与改造的决心，即便是喜欢女人的东方文君也更加期盼，除了痛苦之外，这样改造的好处实在是太多了。
按照顺序在梁秀文李红绸王瑜结束，应该是纳兰秀英，可苏惊飞并没有叫她，而是让东方文君先来，东方文君是习武之人，有一定的根基，所受痛苦比韩珊还要稍微少一些，也算是众女中，最轻松完成改造的人。
等所有人都结束，林若可和风小兰两个早期进入改造的女人都去洗澡的时候，苏惊飞才对纳兰秀英道：“你的年龄稍大，而且体质特别，可能所受痛苦更大一些，所以我要单独留下你来，而且还要传授你一些东西，不然你根本撑不住。”
纳兰秀英暗叹，尽管自己不想成，可自己的年龄确实比其他人更大，也因此难度会更大，之前她不是没想过，只是没有被苏惊飞确定，她还有点侥幸，现在果然如此。
“你也不用多想，有我的办法，你肯定不会出问题的。”苏惊飞不得不如此，纳兰秀英已经人到中年，经脉比其他人更难改造，而且纳兰秀英有特别的体质，自己必须给她特别的功法，不然她的改造就算成功了，效果也不会太好。
纳兰秀英点点头道：“一切都看你的吧，反正多么痛苦我都可以忍受。”
苏惊飞点点头，把记忆中一门比较特殊的内功教给纳兰秀英，苏惊飞所得线装书中除了记载了苏惊飞修炼的内功，其实还有一些比较偏门的内功，而其中有一门内功专门是给特别体质女人修炼而用，他觉得很适合容颜不老的纳兰秀英，正好借此机会教给她。
没有修炼经验的人，当然不会那么容易理解武功秘籍，还需要苏惊飞一点点的指导，当他们这边准备开始的时候，其他女人已经都去洗澡了。
苏惊飞对旁边一直体验自己新功力的韩珊道：“一会我给她针灸的时候，你负责按住她，她的痛苦可能会让人发狂，只要我不让你松手，你一定要用内力压制她，她可能会爆发出常人无法承受的力量。”
韩珊和纳兰秀英一起愣了一下，她们没想到会是这样，不过韩珊还是很快点头保证道：“放心吧师傅，我肯定按你要求做好。”