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PO18文学 > 都市言情 > 拐个状元来种田 > 第四百零六章 一盘水煮菜
  “娘,我身体很好!回来看到娘了,心情好,胃口更好了!”黄大宝扶着黄夫人,一边对着唐可可暗中使了个眼色。
  唐可可很快明白过来,在一边笑着开口解释道:“夫人,是可可身体有些不适,黄公子才请了大夫帮我看病的。”
  对于唐可可把事情扛到自己身上来,替黄大宝解围,李煜然是一点反应都没有。
  让他惊讶的是,黄大宝对黄夫人确实如可可所言 ,很是孝顺。
  “你叫可可啊!名字真好听!我以后能叫你可可吗?”黄夫人走到唐可可面前,看到唐可可点头后,连忙关心地问道,“可可,你怎么了?”
  “没事,只是天气太热,有点中暑,大夫开了药,吃了就好了。”唐可可撒谎面不改色。
  黄夫人脸上这才有了些血色,看向一边的李煜然:“这位是……”
  “他是我朋友。”不等唐可可开口,一边的黄大宝连忙道,“我请他来家里住几天,陪陪我。”
  李煜然和唐可可有些惊讶地看向黄大宝,知道他是为了帮他们解围才这样说的。
  “大宝的朋友啊!把自己当成自己的家,需要什么跟我说……”黄夫人双眼顿时一亮,满脸欢喜道。
  一边的黄大宝脸上露出了苦笑和内疚。
  因为他的身份,也因为他的体型,他连个真心朋友都没有。
  看到娘因为他有个朋友,就开心成这样,他心里真的不好受。
  “好的,夫人。”李煜然礼貌地应道。
  黄夫人越看李煜然越满意,临走之前叮嘱黄大宝,一定要好好招待李煜然和唐可可。
  黄大宝满脸乖顺地应着,小心地扶着黄夫人离去。
  “我现在总算相信你说的了。”李煜然叹息,脸上露出了一丝惊讶。
  “人不可貌相。”唐可可满脸的得意。
  “黄大宝的体型,不容易瘦下来吧?”李煜然担心地问道。
  “没事,不是有我吗?”唐可可拍了拍自己的胸脯,满脸的自信。
  “女孩子家家的,不要做这个动作。”李煜然皱眉,低声叮嘱道。
  唐可可手中的动作一顿,脸上露出了一个尴尬的表情。
  不是这副身子还没有开始发育吗?
  不然,不用李煜然提醒,她也不会这样做的。
  等黄大宝回来,唐可可满脸正色道:“黄甫钰,如果你诚心想把体重减下来,之后的三个月就要听我的。能做到吗?”
  “能。”黄大宝没有任何丝毫犹豫道。
  “这可是你自己答应的,李煜然在一边作证。”唐可可满脸严肃道,“如果有任何一条违规,那前面所有的努力就会前功尽弃,你要记住,对你严厉,一切都是为了你自己的身体好为出发点的。”
  “可可,你放心,我一定会听你的。”黄大宝连忙道,“为了活着,哪怕再苦,我也愿意去尝试。”
  “那好,从晚饭开始,你就要明确地按照我的要求去做。你的晚饭是一盘水煮菜。”唐可可看着黄大宝满脸正色道,“当然,如果你想从明日开始也不是不可以的。今晚允许你最后吃一顿你所有想吃的。往后,特别这三个月里,你是不能沾一点荤腥的。”
  “不用了,就从今晚开始。”黄大宝想也不想的回答道。
  “真的想好了?”唐可可再次问道。
  “想好了。”黄大宝用力地点头。
  唐可可看着黄大宝满脸的坚决,满意地点了点头。
  吃晚饭时,黄大宝看到摆在自己面前的一盘水煮菜,整个人都不好了。
  两颗白菜,一颗红萝卜,还有三片木耳。
  盘摆的很好看,可这真的是给人吃的?
  “红萝卜和青菜补充你身体所需的各种元素,木耳对于心血管有维护清洗的作用。刚开始吃这些可能会不习惯,半夜肚子会饿的受不了。我会酌情每日更换你的菜单,实在饿的受不了,就喝一杯蜂蜜水,知道吗?”
  唐可可看着黄大宝一脸怀疑人生,生无可恋的表情,脸上不由地露出了一丝笑意,在一边缓声开口解释道。
  “嗯,我知道了。”黄大宝做了很久的心理准备,最后才拿起筷子,按照唐可可的要求,夹起一颗青菜开始细嚼慢咽。
  “本来按照你的体重,晚饭这一顿是要取消,不能吃的。”唐可可看到黄大宝开始吃了,在一边淡淡道。
  连这么清汤寡水的菜都不能吃,这不是减肥,是要人命吧!
  “别怀疑,确实是如此!晚饭这一顿对于你来说是多余的。”唐可可看着黄大宝解释道,“晚上活动量小,消耗不了的热量就会转变成脂肪。算了,跟你说这些,你也听不懂。考虑到你刚刚开始减肥,加上你胃这几年被你强塞得负重很大,我们必须慢慢来。如果饿狠了,反而会得到反效果。当然,你吃下了这盘菜,晚上就要运动半个时辰。”
  还要运动?
  黄大宝的脸色顿时变得铁青。
  他一个胖子,连多走几步都会气喘吁吁,还要运动?只因为他吃了这盘寡淡的青菜?
  “黄大宝,你还想不想减肥了?”唐可可冷冷的声音传来,一下惊醒了满脸纠结矛盾的黄大宝。
  “减,不管你叫我做什么,我都听。”黄大宝连声应道。
  唐可可这才满意地点头:“放心,晚上不会让你做剧烈运动的。”
  饶是如此,等黄大宝沿着墙角半蹲在那里一炷香后,豆大的汗珠滚落下来,他咬碎牙的心都有了。
  双腿发软,头昏眼花,耳鸣……
  黄大宝想要放弃,看到唐可可围着自己打转,硬生生地忍住了。
  “你要知道,你现在所流下的每一滴汗,都是你平日没有节制饮食,堆在身体里的毒素。流下来一滴,你身体就干爽一分。假以时日,你就会恢复健康,到时候不管做什么,都不会有沉重感……”
  李煜然在一边悠闲地喝着蜂蜜花茶,淡淡的甜味配着花香,是可可最喜欢的味道。
  看着甜美可爱的小姑娘,真正认真起来,却是很恐怕的。
  她不凶,但她只要给你一个眼神,或者一个表情,一句话,就会让你乖乖去做。