“是的，长老，他就是里吉斯勋爵想要培养的闪电元素师。他已经觉悟了，可以立即开始修炼了。”
沃里克恭敬地回答长者。
长者点了点头，然后转向陈北凡，开始检查他。
陈北凡回头看了看老人，第一次，当别人看着他的时候，他没有看到任何轻蔑的眼神。
作为一个仆人家庭和一个拥有闪电元素师的家庭，人们通常以怜悯或鄙视的眼光看待陈北凡，知道这个男孩在未来无论如何都注定是软弱的。
看到长者的这些反应都没有，陈北凡有点退缩了，长者似乎根据他的反应猜出了陈北凡的想法，因为他非常了解一个闪电元素论者的生活。
“孩子，你叫什么名字？”
长者温和地问道。
“陈北凡！”
陈北凡胆怯地回答。
“很好。那我们走吧，年轻的陈北凡！”
说完，哥哥开始走开，陈北凡犹豫地走在他身后。老人甚至没有回头看沃瑞克一眼，甚至没有向他道别。
这似乎只会进一步激怒沃瑞克，但他只是握紧拳头，坐上马车往回走，两个士兵悄悄地跟在他后面。
离开庭院后，老人带着陈北凡走向一幢大楼，并向他提供了附近大楼的一些细节。在他们面前的巨大建筑被称为基础建筑，在那里外弟子们每周聚集在一起接受精神药丸和武术训练。
虽然元素主义者不必为了培养而练习武术，但在阿加莎大陆上的真正专家总是会练习至少一种武术形式，因为当它与元素本质结合时，会提供更大的破坏力。
所以世界上每一所有抱负的学校都会对年轻的修道者进行强制性的武术训练，而哪一所学校会想要以弟子弱而闻名呢？
“既然这是你的第一周，我现在就给你吃第一颗精神药丸，我会教你如何培养你的基本精髓。”
修行时不需要服用灵药，有时吃多了会影响根基，所以不要太依赖灵药。你好像刚刚觉醒，所以要学正法修行，明白吗？”
老人一边指导陈北凡，一边朝基础大楼走去。
“我明白了，老师！”
陈北凡立即回应。他决定对这位老人更尊敬一点，因为他并不看不起他，陈北凡会以他真诚的尊敬来回报任何善意。
他们终于进入了基金会大楼，在正中间有一间小棚屋，由一位中年妇女维护着，她看上去快三十岁了，头发上只有一丝灰白。
“华莎，这小伙子的精神……”
长者指着他身边的陈北凡说。华莎毫不犹豫地从一个小罐子里拿出一颗绿色的药丸，递给了老人。
老人谢过她，然后开始向大楼拐角处的一个房间走去。
陈北凡朝老妇人点点头，跟着她走了。
老妇人继续做她的工作，心里纳闷着这个男孩是谁。
显然她不敢问长者。
虽然老对周围的人都很好，但这并没有改变他支配的霸气。
成为红公猪学堂的长老的绝对要求是，人至少要在金刚阶段是一流的!
陈北凡走到老人身后的房间里，坐在老人指定的位置上，老人跟着他坐在陈北凡的前面，摆出沉思的姿势。
“我现在要教你怎样正确地培养你的本质。首先，以冥想的姿势坐着，双手形成泪滴状，指尖接触。将双手放在肚脐附近，开始三步变奏式呼吸，第一次深呼吸，然后迅速呼气，最后再深呼吸一次。”
一种绿色的光芒从老人的全身而不仅仅是那一缕精华发出，陈北凡终于明白为什么沃瑞克如此尊敬这位老人了。
老人家居然有金刚舞台专家的修养!
只有在金刚阶段，身体才会与精相融合，所以精会从整个身体发出，而不是几缕旋转。
老人突然停下来，做手势让陈北凡模仿他的动作。
陈北凡也做了冥想的姿势，并开始把他的手做成和长者一样的形状，同时开始了三步呼吸法。
然而，第三次呼吸之后，仍然没有他的本质聚集在他的身体周围的迹象。
“每次吸气时，都将你的本质吸向你的核心，因为这将引导它从你的周围进入你的身体。”再试一次。”
老人平静地解释说。
虽然这三步呼吸看起来很简单，但是把呼吸的顺序和呼吸的精华循环结合起来，第一次尝试就很难理解了。
此外，为了引导精华，手势必须非常精确，否则精华就会聚集在身体周围，而不会被核心吸收。
陈北凡立刻又开始了，但这次他每次吸气都吸进了自己的精华。
当他感觉到精华轻拂他的皮肤时，淡淡的金色精华在他周围慢慢融合。这是一次愉快而温暖的接触，因为精华正慢慢地被陈北凡吸收，每当它进入他的皮肤，就会有小闪电在那里轻轻地发出噼啪声。
年长的突然吸了一口气，因为即使是他平静的外表也无法抑制他的惊讶。
他只是想向陈北凡展示培养的步骤，这样他就可以一直练习，直到他完善了他的形式，然后最终开始吸收精髓，但这个孩子几乎完美地模仿了他的手势!
这个男孩在这个阶段对自己本质的控制对于一个八岁的孩子来说实在是太不寻常了。
通常情况下，孩子需要几周时间才能真正开始从周围环境中摄取精华。
“现在吃下精神药丸，重新修炼吧。”
老人说，他从迷糊中清醒过来，把绿色药丸递给陈北凡。
陈北凡立刻吞下了它，又开始了栽培过程。
几秒钟后，精华再次聚集在陈北凡周围，但这次金色的一缕比之前略厚。
老人耐心地等待着，因为他知道陈北凡要吸收掉所有的精华大约需要半个小时。
如果这个孩子能从闪电之外的其他元素中醒来，那他一定是个天才！
然而，由于他的闪电元素，他的未来被可悲地限制在精神舞台。
这样的遗憾。
长者懊悔地摇了摇头，心里这样想。
他突然看着陈北凡。
当陈北凡还在吸收那精华时，那声音突然向他发出了一个念头。
将第一和第五根手指相互卷曲，然后将所有手指尽可能展开，指尖仍然接触。