刚才金雨霖和李琼负重修炼，一开始他们两人还能勉强躲开抵挡天宁的龙爪剑，可当天宁增强灵力，释放出七阶的灵力的时候，他们两人挡不住了。六道龙爪剑就像六道朱红色的光芒在他们两人身旁飞舞着，眼睛就算能勉强跟上，但身体负重是完全跟不上。
李琼几乎是金紫雷完全附体的状态，以前她只是用来强化四肢，可经过天宁的指点后李琼明白了什么，她努力让金紫雷遍布全身的每一处，这样一来她的身体机能是大大增加，负重对她的影响也是小了很多，可天宁就像有意针对李琼一样，六道龙抓剑大部分时间都对着李琼而去，李琼毕竟身上戴着几百斤的负重，一开始还能抵挡，时间长了就很勉强吃力了，身上不断出现伤痕。
金雨霖是早早就用出了龙技八卦剑阵，想依靠八把剑刃来抵挡，可他发现自己的八剑齐飞论速度根本不如龙爪剑，每次防御都要慢上一拍，自己身上也是伤痕累累了。就当两人想把灵力提升到最大的时候，天宁比他们快一步，右手对着两人画了一个叉，六道龙爪剑唰的一下消失了，两人刚要去寻找的时候，龙爪剑瞬间出现在他们身前，他们刚要有所反应，龙爪剑已经击中了他们，每人都被三把龙爪剑击中，而且是深深的贯穿身体的刺中伤。
两人都吐出血来，李琼是想拔出龙爪剑，可她的动作慢了很多很多，身体一动就牵连了伤口带来剧痛，但李琼没有倒下，她咬牙坚持着。天宁是看着李琼，这一眼看过去，刺中李琼身上的龙爪剑飞了出来，在李琼身旁快速飞舞着，形成了一阵眼花缭乱的暗红色光影。
李琼这下坚持不住了，在龙爪剑快速的攻击下，全身上下是喷出血来，李琼身体僵硬了几秒后扑动一声倒了下来，失去了知觉。
金雨霖也不好受，他依靠八剑刃抵挡，但速度是完全跟不上，龙爪剑消失的那一刻他马上让八剑刃围绕在自己身旁，果然龙爪剑从正面刺向他，八剑刃是挡住了第一下，但随即八剑刃被直接击断了，龙爪剑飞翻着对金雨霖一通砍刺，金雨霖只抵挡了几下便不行了，也和李琼一样是满身是伤。不过他灵力高一点没有昏过去，浑身滴血的单腿跪了下来，用剑支撑着自己的身体。
天宁没有继续攻击下去了，虽然他之前说着不会手下留情，但他实际攻击中还是留情了，速度是达到了七阶灵力，但攻击力是减弱了一些，看到金雨霖和李琼两人的样子，他知道也无法进行下去了，便请姚真灵过来。
看到姚真灵来了，天宁说道：“天圣君师，有劳你替这两位少年疗伤。麻烦你了。”
姚真灵笑着点了下头，一般灵龙师要是找她治疗伤势，她都不会轻易答应的，她的治疗也是有条件的。灵器、灵药和金钱都是她治疗的条件，除了姚真灵自己需要的东西，她把其他东西都换做钱去给到穷人们。特别是大灾大难的时候，姚真灵往往一人可以救一城的百姓们。
不过现在这个时候她是会无偿给所有人治疗，姚真灵只有一个龙技，那就是治疗，不过随着她灵力阶段的提升，她治疗的水平也会大大提升，以她现在九阶七段的灵力，只要人还有一口气在，她都可以把人给救回来。对于金雨霖和李琼这场外伤，她是伸手对着两人，“圣光治愈！”，银色光芒笼罩着那两人，几次呼吸的功夫两人身上的伤口都愈合了，更奇妙的是，两人流出的血居然也都回到了伤口身体内。
而且金雨霖和李琼都恢复了精气神，两人都觉得不可思议，这天圣君师的治疗比灵药还要厉害，比西门卿的自愈戒指都要强很多。两人受伤很重，伤口很多，自愈戒指是来不及治疗，而姚真灵的治疗龙技，几秒的功夫就完全治疗好了，不仅伤势治疗好了，精神状态甚至灵力也恢复了。
刚一恢复好，天宁就说道：“说说吧，你们都感觉如何。”
李琼先说道：“负重后身体太沉重了，君上你的龙技速度太快，根本跟不上。”
金雨霖也赞同道：“是的君上，我们就算眼睛能看到，身体也跟不上，看来还是我们身体太差了。”
“你们想错了。”天宁对他们教导道：“差的不是你们身体，而是你们的战斗本能。面对对手的龙技，你们现在做到的就是通过双眼去看，然后再身体做出反应去躲避，这样一来，你们的行动自然要慢一拍。”
“不要通过眼睛去看了再做出反应，要感受对方灵力的波动，以及龙技的方向，看清楚对手的动作后，提前做出判断，这样在战斗中才会有优势。”
金雨霖摸了摸鼻子，他听懂了天宁说的话，不过要让他修炼到那种地步，他觉得自己够呛，他本来就不是以体术见长的。李琼倒是对这个修炼很感兴趣，听了天宁的话后，她更是积极了，她想起天宁对阿修罗两神时候，那三人的体术战斗，天宁仅仅观察对方的手臂变化就能知道攻击动作，这真是太神了，要是自己也能做到这一点，再配合自己金紫雷的强化，那自己岂不是无敌？
李琼越想越兴奋，灵力一开，双臂双腿都燃起了金紫雷，比起以前只有四肢燃起金紫雷强化是更厉害了。“再来！我一定能做到的！”
天宁点了点头，他又说道：“不过我看你们两人的战斗方式都不同，那训练方式也要有些改变。女孩就继续以体术为主，男孩就以龙技修炼为主吧。你，”天宁对着李琼道：“你现在开始只能用雷电强化自身，其他龙技都不能用。至于你，”他又对金雨霖道：“我和你单独一对一训练，你要用出你所有的龙技。开始吧！”
天宁话音刚落，那六道龙爪剑都对着李琼而去，速度好像比刚才又快了一点，李琼是一上来手臂都被砍中了两剑，不过她随后是闪避起来，虽然受伤了，但她脸上却洋溢着笑容，很享受这个过程。
天宁右手一扬，天柄剑在手中，金雨霖调整好了状态也是握着白无剑，他知道天宁这位灵龙君师话不多，所以他二话不说先出手攻击了！