依次类推，从练气期到元婴期一共七个炼体石室，而至于元婴后期的炼体石室就不在此处了。
这里的石室是供弟子炼体的，那些长老和宗门大人物是不会来此炼体的。
众人向着大门走了进去，弟子们一个个跃跃欲试，苏茗眼珠子转了转，唇角露出一抹得意的笑，向着长老传音，“冯长老啊，那姜沉禾一直怯懦炼体，弟子以为应当让她先去选择炼体空间，这样一来免得她偷偷溜走。”
那个授课的长老姓冯，听闻目光望向苏茗，眼中充满了赞赏，“嗯，你的想法不错，你有心了。”在冯长老看来，苏茗就是为了姜沉禾怯懦炼体而操心，哪里想到苏茗是在羞辱姜沉禾？
可想而知，她一个本体最差的人当着众人的面走向最低级的炼体空间，那是多么的羞辱，此时苏茗都能想象出姜沉禾那羞辱欲死的模样！
姜沉禾对此并不知道，等待长老发话好进入炼体空间。
那长老便朝她望了过去，“你叫姜沉禾吧。”
姜沉禾愣了一下，未曾想这个长老还知道她的名字，当即恭敬施礼道：“是。”
“嗯。”冯长老上下打量着她，一脸的恨铁不成钢，“姜沉禾，作为一名修士想要提升修为必须要忍受炼体的痛苦，倘若你连这点儿痛苦都忍受不了还修什么仙？趁早回家过普通人的生活！”冯长老暗暗下定决心，倘若这个姜沉禾再怯懦，他就请示宗主，将此人退回去，这次宗门招手弟子怎么选的？怎么还有这样怯懦怕疼的弟子被选入宗门？
姜沉禾被训斥的一愣，心想自己又被误会了，就听那长老的神色更加严肃道：“所以，你是要回家，还是选择重力淬体，你自己选吧！”
姜沉禾明白了，恐怕这长老怕弟子们进去淬体，而她趁机溜了，所以才将她挑出来。
“弟子选择淬体。”姜沉禾毫不犹豫的回答。
“嗯？”没想到姜沉禾竟然如此痛快，冯长老愣了一下，随即脸色就好了许多。
毕竟姜沉禾的资质虽然不算是极品也是中上，这样的弟子真送出去也可惜，所以，他还是希望姜沉禾能够开窍，刻苦勤奋，如此一来往后才能为宗门做出贡献回报宗门。虽然玄天宗弟子众多，但是也是东方修炼界资质最好的，通过层层选拔挑出来的，他作为一宗长老自然对每一个弟子用心。
“既然你选择了，你就去重力空间吧，老夫看着你进去！”
姜沉禾微微吃了一惊，这长老对她还真重视啊，还看着她进去，当即朝冯长老施礼道：“是，弟子多谢长老厚爱。”虽然人家误会了，但也是好意不是，姜沉禾是知道好歹的人。
“嗯？”冯长老满意的点头，心想，“此女不错，虽然有些怯懦怕疼，但人却十分机灵聪慧，倘若好好修炼，克服了怕疼，将来成就比老夫我不低啊！”
当然他更担心的是姜沉禾耍滑头，说的好听一回头又溜了。
“去吧。”冯长老催促。
姜沉禾在众弟子的注目下走向炼体空间。
此时众弟子又开始窃窃私语，“你们说，姜沉禾会选哪个空间？”
“那还用说么，当然是最低等的，第一个淬体空间了！不然选择第二个淬体空间她承受得了么？”
这时候，苏茗扑哧一小，“她是承受不了，不过在咱们这么多人的注目下走向最低级的空间淬体，恐怕她脸面拉不下来，多丢脸啊！”
“哈哈哈哈——”众弟子爆发出哄堂大笑，有弟子道：“苏师妹说的没错，我要是她此刻恐怕要一头撞死了，在这么多人面前丢人现眼真是脸面丢尽，羞辱欲死啊！”
“哈哈哈……就是！所以她一定会逞强选择第二个重力空间，如此才证明她不弱，哈哈哈——”
“不过谁叫她的本体那么弱，活该被嘲笑啊！”
众弟子大笑着，目光紧紧盯着姜沉禾，看着她一步一步的走远。
姜沉禾自然听到那些弟子的嘲笑，眉梢微微皱了皱，听到苏茗的声音，眸中闪过一抹腻歪。
“羞辱欲死？”姜沉禾觉得十分可笑。
这点儿嘲笑讥讽就欲死了？那脆弱到什么程度？
姜沉禾是十分有自信的人，她根本就不会在意那些嘲讽，只有自卑的人才会因为一些嘲笑心智不稳，感觉到羞辱，为了面子改变初衷，她姜沉禾从不知道自卑是什么玩意儿，自然不会受到丝毫的影响，更何况放在心上了？那些人嘲笑她，是因为他们无知，所谓道不同不相为谋，她也自然懒得和这些人废话理论，更不会为了脸面拿自己的身体去开玩笑，最低层次的空间怎么了？她如今就适合那种强度的淬体。
她脚步不停地向前走着，没有丝毫的犹豫，她的心性十分强大，一点儿羞辱，连毛毛雨都算不上。
众弟子依旧注目着她，猜测着她一定会在第二个空间停下，因为没有人听到这么多人的羞辱还能够淡定自若的。姜沉禾一定会逞强，以选择表示她姜沉禾不弱！当然，当姜沉禾选择第二个空间的时候，他们便在空间内羞辱她！
谢澹雅望着姜沉禾的背影也滑过一抹淡淡的微笑，她对于姜沉禾的选择已经有了定论，一个世俗界的土包子有什么见识和意志，恐怕面对这么多人的嘲笑，早就承受不住了吧！
听着众弟子们的嘲讽，公孙玉微微皱起眉梢，其实强者嘲笑弱者，甚至欺负弱者，是最寻常不过的事情了，在这世间，无时无刻都不在发生，大多数人都会感觉到羞辱愤怒，唯有那些聪慧的人根本就是左耳进，右耳出，不会放在心上。
因为聪慧之人有他们要走的路，有他们自己的选择，不会因为几句嘲笑改变自己的初衷，心智动摇，除非这些嘲笑已经影响了他们行走的路线，成为他们路上的绊脚石，他们才会去清理，不然是根本懒得理会，也不屑，因为那些嘲笑他们的人不配他们浪费精力！
甚至心中还会嘲笑那些嘲笑他们的人：那么点儿见识还嘲笑我，不知所谓！
公孙玉相信，姜沉禾属于聪明人一类，根本不会在意那些嘲讽，但是，她不在意，他却在意，甚至心中极度的不舒服，转头望向玉颜，“你去。”
玉颜愣了一下，他刚刚一直盯着姜沉禾，想知道姜沉禾的心智如何，会不会因为一点儿嘲笑拉不下脸面，此时听自家公子吩咐当即点头，“是！”
公子是心疼了哎，所以，他大步向着姜沉禾的方向走去。
谢澹雅见此心中一酸，目光惊讶的望向公孙玉，心中不解，“他为何要为姜沉禾解围？”
公孙玉并没有注意到她，而是一直注视这姜沉禾的背影，谢澹雅也只好再次转头望向姜沉禾。
此时的姜沉禾已经越过了第二个石室外的长廊，来到了第一个石室门前，伸手在石室上按了一下，石门一开，没有丝毫停顿的进去了！
“什么——”
所有的大笑声戛然而止，弟子们就像是被掐住脖子的鸭子，发不出声儿来了。
谢澹雅也惊的呆了呆。
第717章 苏茗被虐
“她竟然进了第一个石室，她竟然……竟然不怕羞辱么？”众弟子震惊不已，嘴巴大张根本合不上。
他们扪心自问，倘若是自己在这种情况下会如何选择呢？肯定是要选进入第二个石室，证明自己不弱，让那些嘲笑他们的人闭嘴，但是姜沉禾她竟然……
苏茗也惊呆了没有想到自己的嘲笑竟然没有管用，不由得觉得有些索然无味，就好像拼命的打，却打在了棉花上！完全是白费劲儿！
她气哼哼了两声，不过转而又冷笑道：“哈哈，她一定是更怕疼，所以怕疼比羞辱更甚才选择了第一个重力空间。”
众弟子反应过来也纷纷点头，一个个又是一阵哄堂大笑。
听到弟子们的大笑声，苏茗总算有爽快了几分，只是她还没有爽快多久，就听一个弟子磕磕巴巴的说道：“可是她临进门的时候冲我们笑什么啊？”
“什么？”众弟子吃了一惊，“她笑了！”
“是啊，她笑了，她冲我们笑了。”好几个弟子点头。
所有弟子吃惊不已，倘若是一个人看到，还可能看花眼这么多人看到一定不会花眼的。
“怎么会有这样的人，她被羞辱了不发火儿也不感到羞辱，反而冲我们笑！”一个弟子有些发蒙。
“她啥意思啊！”
玉颜听到弟子们的疑问回头怜悯的看了一眼他们，很想告诉他们，意思是你们要倒霉了。
刚刚他一直注目着姜沉禾，她的脚步丝毫不乱，可见她并没有将那些弟子的嘲笑放在心上，但是不在意是一会事儿，却不代表有人可以随意嘲笑她，倘若她的确是错了，笑笑也就罢了，无伤大雅，怡情嘛，可是对于这样充满恶意的嘲笑可就不一样了！
姜小姐从不吃亏，也不知道怎么虐这些人。
玉颜想到此处也冲入了第一个重力空间内。
姜沉禾被嘲笑，估计这里受伤最大的就是公孙玉，他朝冯长老施了一礼，然后就也走向第一个石室。
众弟子看呆了。
“他……公孙长老怎么……他不是应该走另一个方向么？”
接着，在他们惊呆的目光下，公孙玉已经进入了第一个重力空间。
“公孙长老怎么跟姜沉禾进了一个空间？”
苏茗下意识的去看谢澹雅，“表姐。”
谢澹雅的拳头突然握了握，这么细微的动作就连她自己都没有察觉，完全是下意识的！
不过她很快朝冯长老施了一礼，脸上依旧是优雅的笑容，“长老，澹雅先行一步。”她不可能追上公孙玉，再喜欢一个人，也不能够失去自尊，她谢澹雅也是要脸面的！
冯长老向他点点头，谢澹雅毫不迟疑的向另一个方向走去，拳头却是攥的更紧。
“他或许只是去体验一下这里的重力空间。”谢澹雅安慰自己，脚步更加从容。
“谢师姐……这是生气了？”众弟子看着谢澹雅的背影有些心疼。
“是啊，公孙长老怎么就进入第一个空间，而且不同谢师姐解释一下。”
“谢师姐一定很伤心吧。”弟子们唏嘘。
“都给老夫闭嘴，还没有笑够！都给我进重力空间！”冯长老总算是明白了怎么回事儿，气得胡子乱颤呵斥着众弟子们。
众弟子被吓了一跳，脸色一白，一个个好像火烧屁股一般都跑光了，生怕跑慢了被冯长老虐，冯长老可是出了名的怪脾气。
很快整个长廊就剩下冯长老和苏茗二人，冯长老目光威严的落在苏茗的身上，“你怎么还不动。”
“我……”苏茗傻眼了，刚刚光顾着嘲笑姜沉禾，只想着报仇爽快，忘了她要淬体也要去第一个空间了。但是一旦进了第一个空间，那不是……找虐么？
要知道姜沉禾的修为可是比她高的不是一星半点儿啊！
“弟子……弟子怕姜师妹记仇。”苏茗眼珠子转了转，怯怯的对冯长老说道。
“哼！”冯长老冷哼一声，“怕记仇还敢出搜主机嘲笑人家，拿老夫我当枪使？”
苏茗惊的心肝乱颤，心想完了，冯长老发现了，怎么办啊！
“弟子……弟子不敢！”
“哼！不敢！”冯长老气得胡子乱颤，本以为这苏茗是好心，竟然是为了借机羞辱姜沉禾，“老夫看你胆量挺大的嘛，如此看你也不怎么惧怕姜沉禾，还不快进入重力空间！”
苏茗只觉得腿软，低着头不肯动，冯长老脸色登时阴沉了下来，一个火球出现在掌心。
想到冯长老惩罚那些弟子的情景，把人屁股烧出一个大窟窿挂在树上，苏茗惨叫一声，“啊！”然后也如同火烧屁股一般一路吼着冲向第一个重力空间。好像不吼那火球真会追着她的屁股跑一般。
冯长老看着她那惊恐的模样才满意的笑了起来，“老夫我这招屡试不爽。”
重力空间的门一被打开，苏茗就扫了一眼里面，只见百丈的重力空间内，姜沉禾和公孙玉盘膝坐在最里面，而玉颜还艰难的向前走着。
他高大的身躯看上去十分的魁梧，在苏茗的印象中，这个青年纵然修为不高，可是却有种令人生畏的气魄，可是此刻，却完全佝偻着身躯，结实的双腿宛如灌了铅，每挪动一下都好像有千金的重量。
对此，苏茗并不意外，这就是重力空间，她从脚下一直向前望去，越是往里面重力越强，所以玉颜不过是走了一半，就根本无法挪动分毫。
他此时浑身都是汗水，脸色也有些苍白，显然被重力压迫的十分痛苦。
“轰隆隆——”石室的门被关上，苏茗忐忑的迈步走着，很小声，生怕惊动了姜沉禾对方睁开眼睛看她，不过看到公孙玉她又略微放松了一下，毕竟公孙玉同她表姐有交情，倘若姜沉禾欺负她，他总是不能做事不管吧？
这个重力空间虽然长宽百丈，但是一共就七个格子，她老实的在第一个格子中盘膝坐下，没有再上前，因为她的本体只达到了练气期第一层，再上前她就承受不住了，会被重力挤压而受伤！
姜沉禾此时就感觉自己受伤了，她的脸色十分苍白，她第一次用重力淬体，才知道在这个重力空间，是对身体全方位的挤压，连内脏都不例外，此时她承受着非人的痛苦，却死死的咬着牙关运转重力淬体法诀，随着时间流逝，杂质从体内排出。
“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”《黄帝内经?素问》中之言再次出现在她的脑海中。
《黄帝内经》流传至今，多少人诵读参看，她每每读到这一句都会觉得太过匪夷所思，这句话的意思是上古的真人通过呼吸精气，把握阴阳的变化，锻炼身体，使得肌肉骨骼和整个身体达到高度的协调，寿元和天地一样没有终了！