账号:
密码:
PO18文学 > 都市言情 > 陈医生,别怂! > 陈医生,别怂! 第1158节
  八段锦本就简单,而越是简单的东西,细节越难。
  起势,是八段锦中最难的。
  达到这个境界的,绝对是高手中的高高手!
  可是,陈南才多大啊?
  而此时,陈南已经进入了状态。
  他凝神调息,舌抵上颚,气沉丹田,鼻吸口呼,两手由小腹向前伸臂,手心向下向外划弧,順勢转手向上,双手十指交叉于小腹前;随吸气,缓缓曲肘沿任脉上拖,当两臂抬至肩、肘、腕相平时,翻掌上拖于头顶……
  这叫“双手托天理三焦!”
  看见这一幕,李沐海很激动的站了起来,忍不住嘴里讷讷自语。
  “气出来了!”
  “气势……起来了!”
  “这……原来是这样子的!”
  “高手啊……真的是高手啊!”
  看着李老如此痴迷一般站在那里,范党业更是震惊。
  即便是作为外行,他也能感受到陈南身上的与众不同。
  似乎如同那就是自然!
  这就和艺术品一般,他虽然不懂,但也能感受到其中的精彩。
  伴随着陈南继续深入。
  李沐海站在一旁,细细的观摩,不敢打搅。
  嘴里不断说到“左右开弓似射雕”、“调理脾胃需单举”、“五劳七伤往后瞧”、“摇头摆尾去心火”……
  一边说,李老的心情也越发激动。
  这就是高手啊!
  这一刻,李沐海终于明白陈南为什么说他“一般般”了。
  感情……人家压根不是瞎说!
  更不是不给自己留面子。
  反倒是……
  有点挽尊了。
  这是一般般吗?
  相比人家这水平,自己真的是……班门弄斧,关公面前耍大刀了……
  这真的他娘的是奇才啊。
  没多久,陈南一套八段锦练完之后。
  身上也渗出了丝丝汗液。
  他同样也被这一番练习感受到了精气神。
  现在的他,身上很有活力。
  陈南笑了笑:“献丑了!”
  李沐海掩面:“哎……”
  “你这小陈,扮猪吃老虎啊!”
  “有这样的水平……竟然……”
  李沐海忽然想到,人家陈南可没有说自己不会啊。
  可是……
  这哪有这么年轻的高手啊?
  “哎……自愧不如,自愧不如啊!”
  “枉我还觉得自己小有天赋。”
  “现在才看到业余和专业的差距了。”
  “小陈……要不……我拜你为师吧?”
  此话一出,不仅陈南愣住了,一旁的范党业差点吓得跳起来!
  好家伙!
  拜师?
  这……这合适吗?
  这李老是谁啊?
  要是真的拜师陈南……这还了得?
  这他娘的,真的要吓死人。
  陈南也是连忙摆手:“不可,不可!”
  “李老,您这可就是让我寝食难安了。”
  “我受不起啊!”
  “您……”
  陈南还没有说完,那一旁的李沐海则是连忙摆手,拉着陈南不放开手:
  “不,不,不!”
  “闻道有先后,术业有专攻,如是而已!”
  “咱们做学问的,不讲究这些,你水平高我太多了,我是真心的想要跟你学习一番。”
  陈南见状,也是有些不知所措了。
  范党业更是如此!
  这该如何是好?
  李沐海这个时候,不由分说,拿过警卫手里的水杯:
  “这个……”
  “以茶代酒,就当是拜师茶了。”
  “陈老师,以后,还拜托你教我这个八段锦,如何?”
  陈南哭笑不得,求助一般的看着范党业,而警卫更是懵逼。
  这……
  使不得啊!
  范党业也是不知所措。
  他可不敢乱说话啊。
  陈南连忙说道:“这个……老先生,您先坐。”
  “咱们呢,先这样,我给您先治病。”
  “我刚才也知道了,你这八段锦练得有点问题。”
  “我也是保健局的,我就当给你当保健医吧。”
  “八段锦,我帮你修正一下,然后……这个病,我也给你治。”
  “有时间呢,我过来和你交流一下八段锦,如何?”
  “您这拜我为师,使不得啊!”
  李沐海摇头:“不行,不行,一码归一码!”
  “没有师徒之名,也有了师徒之实了。”
  “陈南,我也不瞒你说了,你老师啊,也知道他时日无多了,让我在他走了之后,对你多有关照。”
  “既然如此,你就给我当八段锦的老师,如何?”
  “这样也不差多少!”
  陈南哭笑不得,只能如此。
  一个八段锦的老师,可也算是还好……
  “对了,你说我八段锦有问题,还之前就看出我尿频的老毛病,是怎么回事?”
  陈南说道解释道:
  “两方面,一来,您这八段锦里面,两手攀足固腰肾做的有点问题!”
  “您在操作此势时出现身体后仰太过,弯腰屈膝现象。”
  “这是错误的,此势的动作重点在腰部,腰为肾之府,长期运动腰部可起到和带脉,通任督的作用。具有强肾、醒脑、明目的功效。”
  “可是,错误之后,容易出现强肾固腰不足,反而有漏的情况。”
  “需要松静站立同前,两腿绷直,两手叉腰,四指向后拖肾俞穴,随后先吸气,同时上深后仰;然后呼气,同时上体前俯,两手顺势沿膀胱经下至足跟,再向前攀足尖,意守涌泉穴;稍停后,随吸气,缓缓直腰,手提至腰两侧叉腰,以意引气至腰,意守命门穴,如此反复6~8次。”
  “这才是正确的动作!”
  “你的行为主要错在了弯膝过于张扬,这个动作,需要两手两手顺势沿膀胱经下至足跟,再向前攀足尖,您反而逆行了膀胱经。”
  “而且,我看您年岁已高,面部气色,肾气不足,加上对膀胱经的损伤,容易导致外邪入侵,形成尿频尿急的情况。”
  “咳咳……还有,您看您的裤子……”
  说话间,这李沐海顿时脸色一变,低头一看,竟然发现……这练功服上,那裤裆处搓洗比较频繁,有了皱印,而且……这裤子上,似乎还有新鲜的……
  看到这一幕,顿时李沐海这老脸一下子绷不住了。
  而范党业也干脆扭开头,这他娘的……是自己该听到的吗?