陆宁说：那你看我。
祝圆看着明显比他好处一截的陆宁说：宁宁你是不是有一米八了。
对此，陆宁也很是满意说：对啊对啊，帝国要求的174，只是怕我们营养不良，你不能只看这那个标准啊，大男人长一米八他不香吗？
看看陆宁身材，再看看自己的小短腿，祝圆觉得时候锻炼起来了。
好，祝圆语气坚定地说：那之后我们每天都来锻炼一会儿。
陆宁说：营养也要跟上，这样吧，我让忠叔每天多送一份营养餐过来，我们一起吃。
祝圆还没反应过来营养餐是什么，就看陆宁打开终端噼里啪啦一阵操作，然后愉快的对他说：好了，忠叔说知道了。
祝圆不好意思的说：这是慕德家给你准备的，我吃不合适吧。
陆宁直接说：想不想长高。
祝圆这可太想了。
陆宁嘿嘿一笑，说：这不就得了。
确定可以后，祝圆忍不住抱住陆宁的胳膊说：宁宁你太好了。
陆宁说：那当然啦。
太好了，终于不用他一个人受苦受难了，虽然忠叔已经努力让厨房改良了做法，但帮助身体的东西就那些。
有时候为了药性的保留，该有的味道它真的是一点没少。
看祝圆一脸的依赖，陆宁努力收留住自己的表情，不敢露出一丝和朋友分享苦难的表情，生怕祝圆知道他的真实想法后揍他。
定下这个约定后，林狸看看时间说：还要练习吗？
要。
那就站起来继续。
今天练习的重点就是纠正动作，想要练好，打好基本很重要。
到后来，陆宁把若鸿的智能体放出来帮他们纠正细节。
这方面，若鸿这个机甲比林狸更严谨，毕竟若鸿可是一台高智能的机甲。
不方便让林狸触碰祝圆摆正姿势，陆宁就让若鸿去帮助祝圆。
正好祝圆也很喜欢若鸿，对若鸿的指导一点都讨厌不起来。
空阔的训练室里，两个omega排成一队，在银发青年的口令下，扎马步，挥拳出腿，转身翻身，练到最后，陆宁和祝圆干脆倒在地上斗殴不想起来了。
一直练习还好，一旦停下来，被忽略的疲惫和酸痛感就从四面八方汇聚而来。
若鸿躺在陆宁和祝圆的中间，圆圆鼓鼓的一个，别提多可爱，还语气可爱的说：宁宁和圆圆都好棒，若鸿检测到你们的达标度已经达到90%了哦，真是了不起。
祝圆看着若鸿说：谢谢若鸿，多亏你的指导。
若鸿大气的说：不客气啦，只圆圆你自己坚持的结果哦，当然宁宁也是很棒的，最后，我们的林狸教练也是很厉害的。
大家被若鸿这端水大师般的夸奖给逗笑了，看大家开心，若鸿也开心。
挥舞着背后的小翅膀，挥舞着短手短腿，给三人来了一场武术表演。
娱乐的时候，陆宁注意到若鸿的动作都是很标准的。
就算是那小小的腿和胳膊，都能感受到一丝的杀气。
表演完后，若鸿收起动作，还不忘向谢幕，很快得到大家的鼓掌。
陆宁问林狸说：若鸿的动作很标准是不是？
林狸赞扬的说：没错，这是机甲的格斗术，若是让若鸿拿本体做出来，威力不低。
哇哦，陆宁惊叹的目光让若鸿更加开心起来，小胸膛也挺的笔直。
对陆宁说：宁宁，若鸿也有在一直努力，会好好保护你的，你放心。
说完，还用小小的手掌把自己的机械胸膛拍的啪啪响。
看陆宁张开怀抱，若鸿立刻飞到陆宁怀里。
不管过多久，宁宁的怀抱都是若鸿最喜欢的地方。
看看时间，林狸说：休息好了吗？
陆宁看向祝圆，祝圆感受了一下说：差不多了。
林狸说：那就站起来活动一下，我们慢慢走出去。
嗯。
不过说的简单，真的行动起来，陆宁和祝圆互相看着彼此奇特的走路方式，忍不住哈哈大笑起来。
林狸的眼里也带着笑意，说：现在屋里适应调整一下再出去。
陆宁和祝圆就绕着宽敞的屋子慢慢的熘达，调整身体的状态。
若鸿忙碌的一会儿帮帮陆宁，一会儿帮帮祝圆，激动的满场飞。
陆宁也没管它，一会儿走的时候就要把若鸿收起来了，现在就让它先玩一会儿吧。
等走够半个小时，林狸说：我们可以离开了。
陆宁和祝圆齐声说：好。
第368章 珍珠出逃
陆宁一招手，若鸿就乖乖的回到陆宁身边，还不忘和祝圆告别。
祝圆挥挥手对若鸿说：若鸿再见。
若鸿声音甜甜的说：圆圆再见。
走出训练室，发现走廊里还是没有什么人，陆宁说：大家还不结束吗？
林狸说：还早，不到大半夜，是不会休息的。