将近半个时辰后，五六道小菜才摆上桌子，这一桌菜可花费了奇老不少的心思。
自从来到湖心岛居住，奇老自己在岛上种植了不少蔬菜，天鸿湖中有大量的鱼，天鸿山中有很多野兽，在这里居住倒是不用担心食物问题。
奇老和风千拿起筷子开始吃饭，说实在的，奇老没有说慌，他做的饭菜真的不怎么好吃，就连他自己都是这么想的。
但对于风千来说，好不好吃都一样是吃，他没有那么多讲究，有吃的就行。
奇老每吃一口菜几乎都要叹一口气，而风千却也不管他，风卷云涌般扫荡着，吃得津津有味。
“小千，看你那狼吞虎咽的样子，难道你感觉不难吃吗？”奇老邹了邹眉，问道。
风千摇了摇头。“很好吃啊！我从来不挑食的。”
听到这句话，奇老知道他这句话算是白问了，看风千那样子也不象是装出来的。
“小千，既然你觉得好吃，就多吃点吧！吃完早点睡。”奇老说完起身回了他的卧室。
风千看了看奇老，也没说话，继续进行着他的大扫荡。
次日清晨，风千和奇老起得很早。
小院中。“小千，在修炼之前，我先给你讲一下修炼的基本知识。”奇老的话很是低沉，却象带有磁性一般将风千吸引。
风千没有说话，集中精神仔细聆听着。
修炼 一途，是艰难而又凶险的，修炼本就是逆天而行，途中不仅会无数次和人斗，还要与天斗，所谓与天斗，就是修炼到一定的程度后，天道会降下天劫对你进行考验和惩罚，通过生，失败死；自古到今不知多少天才，多少豪杰在在天劫之下魂飞魄散。
天劫对每一个修炼者都是公平的，修炼者实力越强，天劫就越可怕。
奇老停顿了一下，继续道：“人类修炼就是吸收天地灵气炼化为己用，修炼者不只修炼灵力，还要修炼身体力量和魂力，魂力又称为精神力，是由灵魂衍生而来的；魂力很强大，使用魂力，可以看见眼睛无法看到的东西，魂力强大了，甚至可以看见很远的地方。”
风千也知道人体分为肉体和灵魂，他自己就是灵魂穿越过来的。
“修炼境界分为三体、后天、先天、真人……等境界；从后天境界开始，每个境界都分为初期、中期、后期、巅峰四个小境界，而三体则是分为力体、魂体和灵体三个小境界，每一个小境界又分为三层，也就是说三体境共有九层；修炼三体境不需要功法，这一境界完全是打基础的境界，力体三层是修炼肉体力量，魂体三层是修炼灵魂力量，也就是魂力，灵体三层就是修炼灵力了。”
“小千，不要小瞧三体境，这是打根基，根基越扎实，路才能走得更远，明白吗？”奇老提醒道。
风千点头道：“我明白了。”
奇老也是点了点头，接着道：“从今天，你就开始修炼身体力量，到了我满意的时候，我再教你修炼灵魂力量之法；修炼身体力量很简单，就是有些辛苦而已。”
奇老给风千制定了一套炼体之法，风千照着修炼就可以了。
湖心岛上，风千沿着湖心岛湖岸快速的奔跑着，只要稍微放慢速度，就会被奇老严厉喝斥，一旦被喝斥一次，就会被奇老加罚一里。
湖心岛不大，但围着小岛跑上一圈也得有五十里路程，今天是修炼力体的第一天，风千只需要跑三圈就行，但是跑完三圈后并不能修息，他还得继续用别的方试修炼力体。
这不，在风千终于跑完三圈加上被罚的二十里路程，全身肌肉骨骼无比酸疼，肺部感觉快要炸掉一样，大脑晕乎乎的栽倒在地的时后，就被奇老象提小鸡般带到一处堆满木桩的地方，他要做的就是将这些木桩用斧头劈成木条，然后搬运到一里外的天鸿居外面，什么时候完成什么时后才能吃饭。
对于刚跑完一百七十里路程的风千来说，这无疑是非常艰难的，他现在浑身提不起一丝力气，这斧头估计得有五十来斤重，但他也得照做，他明白，要想获得强大的实力，就得付出相应的代价。
风千咬牙坚持着，汗水如雨水般滴下，不知多少次在搬运木条中摔倒，斧头也不知多少次因为没力气握紧而脱手，但是，他仍然在坚持，全凭一道信念在支持着他。“坚持住，我要变强。”
到了晚上天黑的时候，风千终于完成了今天的任务，也终于体力不支而晕倒在地。
奇老看着嘴角带着淡淡微笑倒在地上昏睡的风千，眼中闪过一丝锐芒。
“这体质果然逆天，这种任务居然被他完成了，看来得增加任务难度，这种体质如果不用这种非人的魔鬼式炼体之法，怎么能将他体内的潜能激发出来。”
一般修炼者炼体只需能举起三百斤重量就进入第一层，能举七百斤重量并坚持一刻钟就是第二层，能举一千五百斤重量且在一刻钟内奔跑十里路程就是第三层，能举三千斤重量且在一刻钟内跑完三十里路程则进入魂体一层，就可以修炼魂力，但这些显然对风千来说根本不够。
奇老将风千带回天鸿居内 ，天鸿居一间房间中，奇老已经为风千准备好了一缸还冒着热气药水，药水中传出一阵浓浓的药香味，不知是用一些什么药材炼制而成的。
将风千放入药水中浸泡着，奇老才走进厨房给风千做饭。
两个时辰后，风千从药缸中醒来， 感觉到自己的体力已经恢复，现在浑身又充满了力气，风千嘴角露出笑意。
风千发现自己在一个装满药水的大缸中，周围还残留着一丝丝淡淡的药香味，顿时明白了奇老的用心良苦，心中很是感动，下定决心，一定不会让奇老失望。
“醒了，出来换身衣服然后吃饭。”奇老的声音从大厅中传来。
风千应了一声，快速出了药缸，走进房间换了身干净的长袍就来到大厅中。风千看见一桌子丰盛的饭菜，一句感谢的话也没说，端起碗开始大吃起来。
他知道奇老不想听那些感激的话，他只有用努力修炼来感谢奇老，这才是奇老希望的。
第二天天刚亮，风千就已经在湖岸边狂奔了。
经过昨天的测试，奇老将风千的任务量加大了将近一半，风千对此并没有发言，他只是拼命的按照奇老说的去做。
汗如雨下，天鸿湖边很安静，只能听见风千的脚步声和他那急促的喘气声……
时间流逝，风千修炼力体已经过去了半个月。
这个时候，风千刚围绕湖心岛跑完四十圈，正用一柄两百多斤重的巨锤一疯狂的砸着一块块巨石。奇老满脸笑容的在天鸿居中的摇椅上坐着。
“这体质，这毅力，啧啧，真是不简单啊！看来他的炼体计划还得更改，唉！想将我这把老骨头累死啊！”
这半个月时间，奇老每天都在不停的更改风千的炼体任务，风千的进步一天比一天惊人，奇老每次布置的炼体任务都无法满足风千的需求量，这就会导致风千的进步很小或者无法进步，这不是奇老想要看到的，所以他不得不在风千完成一个任务前，将适合风千的下一个任务准备好。
直到风千在相应的时间内体力完全消耗殆尽，才算结束了一天的修炼。
第十五章 自然之心
风千每天从天亮到天黑都在修炼，修炼结束后继续在药水中浸泡两个时辰，然后才能吃饭。
这是奇老特意专门为他制定的修炼方式，他的体质不同于一般人，为了他，奇老可谓是煞费苦心。
风千之所以能有如此进步，这和他艰苦锻炼是分不开的，但是奇老给他调制的药水也有很大的作用。
这药水是奇老用多种珍贵药材配制而成，其中还有几种灵药，这药水不仅能在短时间内消除疲劳，更重要的是在风千体力透支后，浸泡在药水中，就有着强身健体，伐毛洗髓的功效，这也是奇老每天都要将风千折磨得完全崩溃的原因。
当然，这些药材虽然珍贵，对一般人来说全都是宝贝，但对于奇老来说就算不得什么了。
湖心岛上，风千每天都在拼命的修练力体，身体力量每天都在不停的增加着，而他的修炼任务也是每天的在变化、在加重……
春去秋来，转眼间两年时间已是匆匆而过。
天鸿湖湖心岛上，一个少年正双手举着一块暗红色巨石飞奔在湖岸上，那巨石足有三个水缸加起来那么大，但少年却只是有些微微喘气，脚步虽然下沉地下很深，但他仍然速度不减的飞奔，这少年可不正是风千。
两年来，风千十四岁的脸庞上多了一些沧桑，少了一些稚嫩，全身皮肤变成了健康的古铜色，看上去非常健美。按道理来说经过两年的艰苦锻炼后，他应该看上去很强壮才是，可风千居然看上去一点都不强壮，全身上下除了个子长高了、身材变粗了一些外，就跟两年前一样没有什么变化，但是任谁也想不到，他那古铜色皮肤下面会蕴藏着这么可怕的力 量。
“砰。”风千将巨石扔在地上，地面被砸得剧烈颤动，巨石直接陷进去一尺余深，溅起无数泥土，四处乱飞。奇老在一旁笑看着，除了风千，就只有他知道这块巨石有多重。
这巨石不是普通石头，它叫红恤石，虽然没什么用处，但用来给风千修炼力体却是非常适合，红恤石本身没有什么特殊的地方，但它的密度却是普通石头的几十上百倍，也就是说这块红恤石的重量差不多是同体积普通石头的一百倍左右，看上去只有两三个大水缸那么大的一块暗红色巨石，少说也得有五十万斤重。
这是什么概念，风千举着五十万斤重的巨石飞奔，而起他只是轻微的喘气，这要是说出去，没有人会相信但这就是事实，至少奇老和风千是相信了。
平常人身体力量只要达到风千的百分之一，早就突破力体三层进入魂体修炼魂力去了，但风千因为体质的原因，直到此时才完全突破力体进入魂体。
是的，风千只用了两年的时间，就以五十万斤的身体力量突破力体，成为了一名魂体一层修炼者。
奇老十分满意，他听说过一些变态，就比如五行不灭体那三大圣体的修炼者，都是一十万斤左右的身体力量就突破了力体，而风千比他们还要变态得多，在突破立体时身体力量就比他们高了四十万斤，是他们的五倍之多。
“小千，你的身体力量已经达到极致，无法再提升了，你现在也已经进入了魂体阶段，从明天开始，我就教你魂力修炼之法。“奇老严肃的说道，这两年他已经习惯了风千各个方面的逆天，自然而然的变得淡定了。
风千点点头，他这两年来付出了多少，他自己心里很清楚，能有今天这么强大的身体力量，风千很是满意，一切努力都得到了相应的丰厚回报，他觉得十分值得。
这段时间，风元尘一家也时不时的来看望风千和奇老，风元尘有灵兽猎风鹰，来回倒是方便得很。
次日早晨，太阳已经露出了半边脸，初秋的早晨有些凉意。
天鸿居小院。
“小千，人体分为肉体和灵魂，灵魂是虚无缥缈的，肉眼根本就看不见，要修炼魂力，必须要能先掌控灵魂，而掌控灵魂的方法就是用心去掌控。”
稍微停顿，奇老接着道：“灵魂存在在人体头颅空间内，你要做的就是找到它，与它勾通，最终完全控制它，”
“开始吧！这只能靠你自己，别人无法帮你，记住，用心。”奇老说完直接进屋，不在理会风千，风千根骨乃是天级，悟性自然不会差，奇老相信风千能在三个月之内掌控自己的灵魂，然后修炼魂力就简单多了，晋入灵体也只是时间问题。
风千并没着急去寻找自己的灵魂，而是仔细将奇老所说的话反复琢磨许久，这才闭上眼睛，去感受自己的灵魂。
可是，风千一闭上双眼，周围就陷入了无边的黑暗之中，别说是灵魂，他根本什么也看不见，什么也感受不到，周围除了黑暗还是黑暗。
就这样，一连三天，风千都是毫无所获。”
“这么每次都是一样，眼睛一闭上就什么都没有了，别说寻找灵魂了，就连灵魂的半个影子也没有感觉到。”风千心里越发的不解起来，在这样下去，怕是再过百年，千年也是一样的结果。
“问题到底出在什么地方。”风千反复问自己，心里想着奇老说的话。
“记住，用心。”
“对了，肯定是自己不够用心，或者是自己的心没有完全平静下来，一定是这样了。”风千想到无法感受到灵魂的关键问题，嘴角露出一抹开心的笑意。
跟着，风千再次缓缓的闭上双眼。
心是缥缈的，却也真实存在；人虽渺小，心却无穷大；宁、则心静，静、乃自然……
风千就坐在那里，心是那么的宁静平和。
“嘶。”
奇老从座椅上站起身看向屋外，口中喃喃道：“自然之心，真没想到，一个十四岁的孩子，而且只是三体四层境界，居然已经达到了自然之心，这可是修炼者梦寐以求的境界啊，妖孽，妖孽啊！”
坐在那，风千就象是根本不存在一般，身体完全和自然融为一体，不分彼此。
早在风千刚穿越过来，遭受到人生第二次打击后，两次在等待死亡的无穷压力下，他的心就已经非常贴近自然，现在突然顿悟，领悟了自然的真谛，真正达到了自然之心的境界，与大自然融为一体。
达到自然之心境界，风千感觉周围的黑暗世界变了，原本什么都没有的世界，突然渐渐的清析起来，这个世界正是天鸿居外的小院，风千在心中还看到盘坐在小院地上的自己，看见了自己的全身上下，而且比眼睛看到的还要清楚得多。
不仅如此，风千还看见了自己体内的内脏器官，骨骼，还有那一条条遍布全身的经脉。
最后，风千终于看到了在自己的头颅的中心位置，有一道蓝色的光团，光团散发的光芒并不强烈，反而有些暗淡，这光团就像一个人一般端坐在风千的头颅空间中。
看到这里，风千心中一喜，他知道眼前这个蓝色光团小人肯定就是自己的灵魂了，终于找到了。
风千不知道的是，如果不是他的心境达到自然之心的境界，那他想这么容易的就找到自己的灵魂，那简直就只痴心妄想，白日做梦。
可以说他这次能在这么短的时间内，快速的找到自己的灵魂，完全是机缘巧合。
再说了，别人找到自己的灵魂，是说感觉到自己的灵魂而已，可不是像他这样直接用心看到，看的清清楚楚，别人可没有他这么妖孽，才开始修炼心境就达到了自然之心境界，心境是最难理解，最难修炼的。
风千在想着该如何与自己的灵魂沟通。
这个念头刚刚生出，风千就看到灵魂小人站了起来，欢快的跳跃着，同一时间，风千感觉自己的心与灵魂小人有了一丝联系，随着时间的推移，风千的心与他的灵魂居然完全融合在了一起，不分彼此，就象他和自然融合在一起一般。
风千顿时开心不已。
第十六章 魂力
心和灵魂完美融合后，风千知道他已经能控制灵魂了，只要他心念一动，他的灵魂就会按他的心思所想做出反应，当然，这是限制在一个合理的范围之中的。
虽然不理解这是怎么回事，他也没有做什么，就莫名奇妙的掌控了自己的灵魂，这也太不可思意了，从古至今，估计他从感觉到灵魂到掌控灵魂，是用时最短的修炼者吧！